Dolore e sensazione di pesantezza alle gambe: cause, natura del flusso

Il dolore alle gambe è riscontrato dalla maggior parte degli uomini e delle donne adulti. Le cause delle sensazioni spiacevoli possono essere le esacerbazioni stagionali quando le stagioni cambiano, il peso in eccesso, le scarpe scomode. Ma il più delle volte, il dolore agli arti inferiori sono sintomi di una malattia di un organo o di un sistema di organi.

Cause di pesantezza e disagio alle gambe

  • Patologia del sistema cardiovascolare.
  • Linfedema, elefantiasi.
  • Malattie degli organi interni - patologie del fegato e dei reni.
  • Malattie neurologiche associate a ridotta sensibilità e conduzione delle cellule nervose.
  • Malattie della colonna vertebrale e delle articolazioni.
  • Gravidanza.
  • Il diabete mellito.
  • Malattie infettive - osteomielite, erisipela, artrite infettiva.
  • Tumori delle ossa degli arti inferiori.

Malattie vascolari e cardiache

Vene varicose

La causa più comune di dolore e pesantezza alle gambe sono le vene varicose. I primi sintomi della malattia sono sensazioni di disagio alle gambe entro la fine della giornata. Le gambe si stancano rapidamente, "ronzano" dopo il lavoro. Dopo il riposo, questa sensazione passa. Anche le convulsioni notturne dovrebbero essere segnalate. Il dolore acuto e compressivo si verifica improvvisamente, ne risente più spesso in età avanzata.

tromboflebite

Nei polpacci delle gambe si osservano pulsazioni, dolori tiranti, gonfiore dell'arto colpito. Quando la tromboflebite delle vene superficiali forma un rossore doloroso lungo la vena. La tromboflebite venosa profonda è accompagnata da edema persistente.

Trombosi venosa profonda

La malattia è spesso asintomatica per molto tempo. I primi segni di un blocco delle vene profonde da un coagulo di sangue sono gonfiore e pesantezza nella gamba trombizzata.

Endarterite obliterante

Il sintomo principale di questa malattia è la claudicatio intermittente, il paziente avverte forti dolori ad ogni passo. Spesso deve fermarsi per ridurre un po 'la sua intensità. Dolore localizzato nei muscoli e nel piede del polpaccio. Nei polpacci il dolore fastidioso, convulso, rigido. Nella pianta dei piedi sentiva un dolore bruciante.

Tromboembolismo delle arterie degli arti inferiori

La malattia, di regola, è una conseguenza delle complicanze delle malattie cardiache e dell'aorta in presenza di aterosclerosi marcata. Il tromboembolismo inizia in un improvviso dolore improvviso alla gamba. La pelle nello stesso momento diventa pallida, il polso sull'arteria interessata scompare.

Aneurisma delle arterie degli arti inferiori

La malattia è caratterizzata da una diminuzione del tono della parete arteriosa, l'espansione del lume del vaso. Un forte dolore pulsante si verifica nel sito di sporgenza della parete arteriosa. Il dolore insopportabile si verifica sotto il ginocchio o all'inguine, a seconda della posizione della patologia. Più tardi, il dolore si attenua, sostituito da debolezza, intorpidimento delle gambe, perdita di sensibilità.

diabete mellito

Nel diabete, i vasi sanguigni sono colpiti, la nutrizione dei tessuti da parte dell'ossigeno è disturbata e i prodotti metabolici si accumulano. Se le grandi arterie sono colpite, si sente dolore nei muscoli del polpaccio. Il dolore si alza durante il movimento, a riposo si allontana. Con la sconfitta dei piccoli vasi sanguigni, il paziente avverte una sensazione di bruciore, una violazione della sensibilità alle gambe e ai piedi.

limfostazom

La violazione del flusso di fluido dai vasi linfatici degli arti causa ritenzione di liquidi. Il paziente sente pesantezza nelle gambe. La gamba colpita fa male sia a riposo che durante l'esercizio.

Patologia dell'apparato muscolo-scheletrico

Radiculite lombosacrale

Oltre al mal di schiena, il paziente avverte disagio nella parte posteriore e laterale della gamba. Per alleviare la condizione, una persona giace sul suo stomaco, mettendo un cuscino. La principale causa di disagio sono i cambiamenti nel disco intervertebrale stesso, che porta alla sua distruzione.

Dolore al piede

Il dolore ai piedi può verificarsi a causa delle caratteristiche del lavoro, dello stile di vita, delle abitudini alimentari. L'atrofia del sistema legamentoso e muscolare dei piedi può causare una mancanza di attività fisica, uno stato immobile prolungato e il riposo a letto.

Le cause del dolore al piede possono essere cambiamenti nell'arco del piede, infiammazione nei muscoli. La localizzazione del disagio nei piedi si distingue:

  • fascite plantare: si sentono forti dolori dopo essersi alzati dal letto;
  • sperone calcaneale - dolore acuto ai piedi delle gambe si verifica a seguito di lesioni ai tessuti molli del processo osseo sul calcagno. Fa male camminare sul tallone dopo aver dormito o prolungato seduto. Il dolore è intenso, i pazienti lo confrontano con un'unghia appuntita;
  • borsite - si verifica spesso a seguito di cambiamenti legati all'età, caratterizzati da limitata mobilità articolare, dolore, gonfiore e arrossamento della pelle;
  • flatfoot - l'arco appiattito del piede non è in grado di svolgere la funzione di deprezzamento quando si cammina, correndo. La malattia è raramente congenita, più spesso questa malattia è acquisita a causa di sforzi fisici, lesioni, selezione impropria di scarpe. Il piede piatto è manifestato dalla rapida stanchezza delle gambe, dolori dolorosi al piede, articolazione della caviglia.

artrosi

Quando si osserva artrosi, deformazione dell'articolazione, gonfiore. Dolori particolarmente gravi nelle articolazioni colpite delle gambe si verificano con l'artrosi deformante. La malattia causa una rapida distruzione della cartilagine articolare. L'artrosi deformante è in grado di colpire qualsiasi articolazione, il dolore aumenta con il movimento.

  • artrosi dell'articolazione dell'anca: il dolore nelle onde viene trasmesso dall'anca al ginocchio;
  • artrosi del ginocchio - un segno della distruzione dell'articolazione del ginocchio è dolore quando si scende le scale.

Dopo una notte di riposo, il dolore scompare, tornando di nuovo durante la guida. Senza trattamento, l'articolazione si deforma, con il tempo che perde completamente la mobilità.

Disturbi neurologici

I disturbi neurologici si manifestano con dolore non correlato al movimento e all'esercizio fisico. Il dolore alle gambe spesso cambia la posizione, il paziente lamenta il torpore delle estremità e la sensazione di freddo. La sensazione di freddezza delle gambe è soggettiva, poiché la pelle rimane calda.

sciatica

Con la sciatica, le radici del nervo sciatico nella colonna sacrale sono colpite. Il dolore è unilaterale, scendendo dalle natiche al ginocchio, alla gamba e al piede, perforandolo fino alla punta delle dita. Il dolore può essere molto forte. L'intensità del dolore varia, accompagnata da periodi più calmi, formicolio, bruciore e gattonare.

Neuroma Morton

La malattia è un tumore benigno del tessuto nervoso, più spesso diagnosticato nelle donne. Il neuroma è localizzato sulla suola alla base del 3 ° e 4 ° dito del piede. I primi segni della malattia - bruciore, dolore al posto del neuroma.

Sindrome delle gambe senza riposo

Una persona perde il sonno a causa della sensazione di freddo o versando acqua bollente nelle sue gambe, "strisciare brividi". L'esame non ha rivelato cambiamenti, tuttavia, il 15% dei casi di insonnia (insonnia cronica) si verificano a seguito di questa sindrome sgradevole. La sindrome è ereditaria, può essere causata da una carenza di vitamine del gruppo. In, carenza di ferro, magnesio, diabete.

Sindrome panalgica

Dolori migratori senza localizzazione ovvia. Può verificarsi in qualsiasi parte del corpo, andare dalla testa al cuore o all'intestino. Spesso ci sono lamentele di dolori lancinanti alle gambe, colonna vertebrale. La natura del dolore che tira, in profondità.

Polimialgia reumatica

La malattia è associata a patologia del sistema nervoso centrale. La sindrome del dolore fa soffrire tutti i muscoli, tutto fa male alle persone, specialmente al mattino. Non c'è cambiamento nella ricerca.

Forma dolorosa di polineuropatia

Il dolore intenso e la pesantezza si avvertono nei piedi al mattino. La malattia si sviluppa con alcolismo, diabete. Il dolore si verifica quando c'è un leggero aumento di zucchero nel sangue, quindi, può essere il primo segno di diabete. Tali dolori non dovrebbero essere soppressi dagli analgesici, è necessario indagare il livello di insulina e di glicoemoglobina nel sangue.

Malattie mitocondriali (citopatie)

Le malattie sono causate da mutazioni nel genoma mitocondriale o nei nuclei delle cellule. La rilevazione della citopatia è stata resa possibile grazie alla moderna tecnologia medica. Uno dei principali bersagli della citopatia è il tessuto muscolare. Una delle manifestazioni di violazioni - la miopatia prossimale. Il paziente si sente debole negli arti. I muscoli del paziente gradualmente si atrofizzano, c'è una "contrazione" dei muscoli, una rapida stanchezza, dolore.

Pesantezza alle gambe: cause e metodi di trattamento

Molte persone hanno familiarità con una sensazione così spiacevole, come pesantezza alle gambe. Questo fenomeno si verifica in genere a causa del ristagno dei vasi delle gambe. Ci può essere un'enorme quantità di spiegazioni per questa condizione. Succede che è una conseguenza della fatica, e a volte parla di malattie nascoste piuttosto gravi.

Perché la pesantezza alle gambe?

Prima di tutto, è necessario considerare i fattori che non rappresentano un serio pericolo. Tra le ragioni non correlate alle patologie, si può notare quanto segue:

  1. Disturbi ormonali. Le donne spesso soffrono di questo sintomo nella seconda fase del ciclo mestruale. Ciò è dovuto al fatto che in questo momento il corpo mantiene fluido. Inoltre, questa condizione può verificarsi nelle donne durante la menopausa.
  2. Condizioni climatiche Con un forte calore, non solo l'attività motoria diminuisce, ma anche la quantità di fluido che circola nel corpo cambia. Di conseguenza, le navi perdono il loro tono ed espandono, questo può causare ristagno.
  3. Gravidanza. Durante questo periodo, il corpo è soggetto ad un maggiore accumulo di liquidi. A causa del fatto che la futura mamma conduce uno stile di vita meno attivo rispetto a prima, i muscoli gradualmente si atrofizzano. Se al lavoro devi sederti principalmente, le navi sono ancor più bloccate.
  4. Sovrappeso. In tale situazione, le navi perdono la capacità di contrarre correttamente a causa del fatto che esiste uno strato di grasso sottocutaneo significativo. Inoltre, più chilogrammi, maggiore è il carico sulle navi e sui muscoli.

Inoltre, la pesantezza alle gambe può essere una manifestazione clinica di alcune malattie, tra cui:

  1. Malattie cardiache Qualsiasi interruzione del funzionamento di questo organo (cardiopatia, cardiomiopatia, miocardiodistrofia, ecc.) Può causare una sensazione di pesantezza alle gambe. Inoltre, queste patologie sono accompagnate da sintomi come la formazione di edema, la comparsa di mancanza di respiro, dolore toracico, letargia, insufficienza cardiaca, alterazioni della pelle.
  2. Malattie articolari - artrite reumatoide, artrosi, gotta.
  3. Malattia renale Reclami di pesantezza alle gambe, i medici spesso sentono da pazienti che soffrono di insufficienza renale e altre patologie di questo organo in forma acuta o cronica. Oltre a tale manifestazione, hanno, di regola, un aumento della pressione, aumento della sete, gonfiore e deterioramento dell'appetito.
  4. Piede piatto. Con un grado lieve di questa condizione, tranne che le gambe si sentono pesanti, si stancano rapidamente e fanno male, se le si preme. Con lo sviluppo del piede piatto, il dolore diventa permanente e diventa intenso, c'è gonfiore e un cambiamento nell'andatura.
  5. Osteocondrosi. La malattia è caratterizzata dalla comparsa di una sensazione di pesantezza agli arti e dolore alla schiena.
  6. Vene varicose I sintomi in questo caso possono essere diversi, a seconda di quanto la malattia è in esecuzione. Nei primi stadi di sviluppo ce ne sono pochissimi e non sono specifici. La sensazione di pesantezza si verifica solo nelle ore serali, non ci sono cambiamenti evidenti nella pelle al momento. Lo sviluppo della patologia non è veloce, in alcuni casi si verifica in pochi anni. Con il progredire della malattia, i dolori si manifestano, i noduli delle vene blu si stagliano sulla pelle. Nei casi gravi, l'edema accompagna il paziente tutto il tempo, forse anche la formazione di ulcere cutanee. La conseguenza più pericolosa delle vene varicose è la separazione di un coagulo di sangue dalla parete vascolare.
  7. Limfostazom. Questa malattia è congenita o acquisita. La sua comparsa si verifica a seguito dell'accumulo di un volume eccessivo di linfa tra le cellule dei tessuti. Le principali manifestazioni cliniche sono erisipela delle gambe, pesantezza agli arti, gonfiore, bruciore, formazione di ulcere trofiche, infezione secondaria.
  8. Diabete. Questa grave malattia può essere accompagnata da un sintomo chiamato piede diabetico. Ciò significa che gli arti si gonfiano, il paziente è preoccupato per la secchezza e desquamazione della pelle, dolore e pesantezza alle gambe, in alcuni casi, crampi.

diagnostica

Per determinare la causa che ha provocato il verificarsi di pesantezza alle gambe, è necessario consultare un medico che, a seconda dei sintomi associati, prescriverà tali procedure diagnostiche:

  1. Analisi del sangue (clinica e biochimica). Lo studio valuta i componenti del sangue, il tasso di sedimentazione degli eritrociti. Se il medico sospetta che il paziente ha la gotta, presterà attenzione alla concentrazione di acido urico, aterosclerosi - la quantità di colesterolo nel sangue, malattie renali - il livello di urea, creatina, elettroliti.
  2. Test Reberg Questo è il metodo con cui viene eseguita la valutazione della funzione escretoria renale, determinando la velocità di filtrazione glomerulare.

Prendono anche un test delle urine e fanno un test del glucosio.

Oltre ai test di laboratorio, vengono utilizzati altri metodi diagnostici:

  1. Angiografia delle navi. Questo è un modo per studiare le condizioni dei vasi sanguigni. Molto spesso, usando una tale procedura, è possibile rilevare una malattia che rappresenta una seria minaccia per la vita - la trombosi.
  2. Scansione vascolare ad ultrasuoni. Questo metodo consente di identificare le manifestazioni di aterosclerosi, determinare come i vasi si restringono e se ci sono curve.
  3. RVG (reovazografiya). Un moderno metodo di diagnostica funzionale, che viene utilizzato per determinare l'intensità e il volume del flusso sanguigno nei vasi arteriosi delle estremità.
  4. X-ray. Condotto per rilevare cambiamenti specifici, malattie articolari, patologie della colonna vertebrale.
  • CT o RM.
  • ECG.

trattamento

Poiché la pesantezza delle gambe spesso non è un sintomo indipendente, ma solo un segno di una malattia, il trattamento dipenderà dai dati ottenuti durante la diagnosi.

Se il motivo è nascosto nella conduzione di uno stile di vita sbagliato, allora il problema può essere risolto apportando alcune correzioni ad esso. Tuttavia, quando il fattore provocatorio è più grave, il trattamento deve essere affrontato a fondo. Richiederà sia le misure terapeutiche il cui obiettivo è l'eliminazione della malattia sottostante, sia la terapia sintomatica - l'uso di agenti venotonici. Quando si sceglie il secondo, è necessario prendere in considerazione la malattia di base, così come la condizione delle pareti delle vene. Vetotoniki attiva il processo di circolazione del sangue, stimola il flusso sanguigno nei vasi. Il regime di trattamento e la dose sono determinati dal medico. I seguenti farmaci sono più comunemente prescritti:

  1. Troxevasin in forma di pillola. Il farmaco ha un effetto antinfiammatorio pronunciato.
  2. Aescusan. Migliora il tono delle vene, è un ottimo profilattico contro le vene varicose.
  3. Detraleks. L'azione del farmaco mira ad attivare il deflusso della linfa e del sangue, aumentando il tono delle vene.

Ci sono anche preparati esterni, che devono essere applicati, seguendo le istruzioni indicate nelle istruzioni. I seguenti agenti sotto forma di gel sono considerati efficaci contro la gravità dei piedi:

Gli esperti consigliano di indossare uno speciale indumento a compressione, progettato per combattere la pesantezza degli arti. In realtà, il risultato da lui è abbastanza buono. Tali collant e calze proteggeranno le pareti delle vene dalla pressione interna, riducendo in tal modo il dolore e il gonfiore. Per quanto tempo e spesso hai bisogno di indossare la biancheria intima da compressione, dillo al flebologo. Lo stesso medico assisterà nella scelta dell'opzione appropriata, data la gravità della condizione.

Pesantezza alle gambe: questa è la ragione per eseguire esercizi di fisioterapia speciali giornalieri. Gli esercizi aiuteranno a liberarsi della stasi, portando al rilassamento dei muscoli delle gambe.

Se la causa della gravità degli arti è le vene varicose, e i metodi di trattamento conservativi non portano risultati, vengono applicate opzioni più radicali:

  1. EVLK (Endovasal Laser Coagulation) è un metodo moderno, il cui scopo è eliminare il reflusso di sangue nelle vene utilizzando l'energia termica della radiazione laser. La procedura ha evidenti vantaggi. Non è necessario praticare un'incisione, utilizzare l'anestesia generale. Inoltre, dopo di esso il paziente si riprende rapidamente.
  2. Scleroterapia. Questa procedura viene utilizzata per il trattamento di malattie dei sistemi vascolari e linfatici. Il metodo si basa sull'introduzione nella vena di un farmaco speciale che, penetrando nella cavità della nave, lo danneggia. Quindi il lume risultante è ricoperto di tessuto connettivo. Il trattamento viene effettuato su base ambulatoriale, in un giorno. Svantaggi significativi includono il rischio di recidiva.
  3. Operazione. Durante questo trattamento, il medico rimuove le vene colpite. Contro - anestesia generale e un lungo periodo di recupero.

Durante il parto sono prescritte le seguenti terapie:

  • Non permettere una lunga posizione sulle gambe.
  • Utilizzare la biancheria intima di compressione.
  • Guarda la tua postura.
  • Assicurare un'alimentazione corretta e un regime di bere adeguato, evitare un eccessivo aumento di peso.
  • Eseguire ginnastica correttiva.

Come affrontare il peso nelle gambe?

Se la sensazione di affaticamento e pesantezza nelle gambe appare spesso, è necessario, prima di tutto, fornire loro il riposo. Per fare questo, siediti o sdraiati per un po ', assicurandoti che le gambe siano leggermente sollevate. Questo migliorerà il flusso di linfa e sangue. Allora dovresti fare una doccia, cambiando alternativamente acqua calda e fredda.

Eseguendo regolarmente alcuni esercizi, è possibile alleviare i sintomi alleviando la tensione delle gambe e accelerando il flusso sanguigno. Questo compito farà fronte familiare a molte "bici".

È utile per coloro che hanno problemi con i piedi, per stare con i piedi senza scarpe su un tappetino da massaggio speciale. Questa procedura stimolerà le terminazioni nervose che si trovano sui piedi.

Se devi stare in piedi a lungo a causa delle caratteristiche della professione, puoi usare calze a compressione. Inoltre, devi provare a scaldare ogni minuto libero, o se è impossibile, cambia la posizione del tuo corpo.

Quando viene rilevato un sintomo come pesantezza nelle gambe, la situazione non deve essere ritardata e la situazione inizia, si dovrebbe visitare un istituto medico il più presto possibile in modo che il medico, dopo un esame, sulla base delle informazioni ricevute, determina quali procedure diagnostiche e terapeutiche deve essere sottoposta al paziente. Se necessario, il medico darà la direzione a specialisti stretti: cardiologo, ortopedico, neurologo, nefrologo, ecc.

Rimedi popolari

L'uso di ricette di medicina tradizionale aiuterà a liberarsi dalla sensazione di stanchezza, dolore e pesantezza alle gambe.

I seguenti rimedi sono efficaci contro questi sintomi:

  1. Pediluvio alle erbe. Corteccia di quercia, ortica, tiglio, camomilla, menta sono mescolati in proporzioni uguali. La composizione è piena d'acqua e posta a fuoco medio. Dopo aver fatto bollire il prodotto, è necessario rimuoverlo dalla stufa, lasciarlo raffreddare e usare come pediluvio.
  2. Comprime. Aiuterà ad alleviare rapidamente la condizione eliminando la pesantezza degli arti. Una piccola quantità di cubetti di ghiaccio dovrebbe essere avvolta in un pezzo di stoffa. Fai un massaggio, muovendo delicatamente dalla parte inferiore delle gambe verso l'alto.
  3. Bene aiuta a rimuovere la sensazione di affaticamento delicato auto-massaggio con l'uso di prodotti a base di ippocastano, così come oli essenziali - lavanda, menta, cipresso.
  4. Aiuteranno a rilassare e alleviare le condizioni delle estremità del bagno, in cui è necessario aggiungere sale marino, olio essenziale o aceto di mele. Un evento del genere può essere tenuto la sera dopo una dura giornata.
  5. Puoi normalizzare in modo rapido ed efficace il flusso sanguigno e, quindi, eliminare il disagio, puoi sdraiarti e sollevare gli arti in modo che si trovino sopra il cuore.

Misure preventive

  1. Per non affrontare un problema come la pesantezza alle gambe, si dovrebbe cercare di infondere in sé buone abitudini con cui si può migliorare la circolazione sanguigna. Per fare questo, devi muoverti di più, praticare sport: corri, nuota, vai alle lezioni di yoga. Un grande beneficio porterà una doccia a contrasto, perché aiuta a rafforzare le pareti dei vasi sanguigni.
  2. Un'efficace misura preventiva per ridurre il flusso di sangue alle estremità è di sollevare leggermente il margine inferiore del letto.
  3. Un'attenzione particolare dovrebbe essere rivolta alla propria dieta. La dieta dovrebbe consistere in alimenti che contengono molta vitamina E. Questi includono oli, pesce, grano. Così come la vitamina C - bacche fresche e frutta.
  4. Tali elementi hanno un buon effetto antiossidante, influenzando positivamente i vasi.
  5. Inoltre, è necessario ridurre il più possibile, ed è meglio eliminare completamente le spezie, i piatti grassi e fritti dal menu.

Non dobbiamo dimenticare che la salute delle gambe è molto importante, perché ogni giorno sono sottoposti a un tremendo sforzo fisico. Pertanto, dovresti prenderti cura di loro e condurre uno stile di vita corretto. È anche importante ricordare sulla prevenzione, perché la malattia è più facile da prevenire che curare. A causa di ciò, sarà possibile evitare un sacco di problemi associati al disagio: il peso delle gambe.

Pesantezza alle gambe: trova le cause e cura

Pesantezza alle gambe - un disturbo abbastanza comune, che si verifica in ogni terzo, più spesso dopo 40 anni. È difficile camminare per le scale, lunghe passeggiate. Dalla pesantezza alle gambe viene disturbato il solito ritmo della vita, il livello dell'attività umana è significativamente ridotto. Di norma, la sensazione di pesantezza alle gambe non è solo una conseguenza di una giornata di lavoro impegnativa, molto stanca. Questo è un segnale serio di sviluppo di patologie. Ci sono molte cause di pesantezza alle gambe - vene varicose, livelli elevati di colesterolo "cattivo", forte sforzo fisico o mancanza di attività, ecc.

sintomi

Come accennato in precedenza, il sintomo più importante che indica gravi disturbi circolatori è la pesantezza delle gambe. In alcuni casi, sembra leggermente, poco interferisce con il normale flusso della vita. Ma il dolore e la sensazione di pesantezza nelle gambe possono essere così gravi che senza l'aiuto di esperti non si può fare.

Quali sintomi possono essere una ragione significativa per andare da un medico o chiamare un'ambulanza? Questi includono:

  1. Difficoltà a respirare. C'è una grave mancanza di respiro, mancanza di ossigeno.
  2. Vertigini. È una conseguenza della mancanza d'aria.
  3. Mente sfuocata Il paziente non può chiaramente e articolare il suo pensiero, le parole sono confuse.
  4. Dolore prolungato al petto.
  5. Sincope e così via.

Tutti questi sintomi sono una conseguenza della ridotta circolazione del sangue. Nella forma acuta della malattia, sono accompagnati da gonfiore, una sensazione di pesantezza alle gambe.

Possibili cause di pesantezza alle gambe.

Gli arti inferiori, più del resto del corpo, vengono rimossi dalla "pompa" che inietta il plasma nei vasi sanguigni, il cuore. Ciò influenza notevolmente l'apporto di sangue alle gambe e quindi all'ossigeno. Al fine di garantire il normale apporto di ossigeno ai piedi, il flusso di plasma deve superare la forza di gravità. Questo è molto più complicato se ci sono alcune patologie.

Inoltre, la pressione giornaliera sugli arti inferiori è grave. Letteralmente "indossano" il nostro corpo per tutto il giorno.

La pesantezza alle gambe, manifestata dopo un intenso sforzo fisico, una dura giornata di lavoro, e dopo una pausa scompare senza lasciare traccia, è un fenomeno normale. Ma se questa sensazione è permanente, accompagnata da dolore e gonfiore, è necessario suonare l'allarme.

Come accennato in precedenza, la causa più importante della sensazione di pesantezza nella gamba è una violazione della circolazione sanguigna. Le strutture cellulari mancano di ossigeno, che è semplicemente necessario per il loro normale funzionamento. Cominciano a segnalare il problema del dolore.

Ma cosa causa disordini circolatori? Quali fattori possono influenzare la permeabilità dei vasi sanguigni, la fornitura di organi e parti del corpo con l'ossigeno? Le cause di pesantezza alle gambe sono diverse - causate da malattie specifiche o altri fattori.

Carico statico o debolezza

I carichi statici e la debolezza sono concetti completamente opposti, ma influenzano negativamente lo stato delle navi nella stessa misura.

I carichi statici sono piuttosto forti, ma non le contrazioni ritmiche delle fibre muscolari. I muscoli per molto tempo sono in tensione. Questo influenza seriamente la circolazione del sangue, portando a congestione venosa.

Coloro che trascorrono la maggior parte della giornata in posizione eretta o sono regolarmente impegnati in un forte sforzo fisico sono più sensibili a questo tipo di stress. Queste categorie di persone includono medici, atleti professionisti, parrucchieri, venditori, facchini, ecc.

L'adynamia è una grave mancanza di esercizio fisico. Le persone che non sono affatto coinvolte nello sport, che conducono uno stile di vita passivo, hanno un lavoro sedentario, hanno problemi alle vene.

Ideale per mantenere il tono delle vene - regolari contrazioni ritmiche delle fibre muscolari. Sono forniti con attività sportive che corrispondono al livello di forma fisica, salute, età della persona, stile di vita attivo.

Il cambio di stagione

Il tempo può influire notevolmente sulla salute umana. Per alcuni, il cambiamento delle stagioni provoca mal di testa, un forte aumento o aumento della pressione sanguigna, vertigini. Cambiamenti meteorologici influenzati e processi metabolici nel corpo.

Nel calore, i processi metabolici nel corpo rallentano in modo significativo. Può verificarsi una congestione, anche nei vasi sanguigni. Questo è accompagnato da gravi sintomi - gonfiore, sensazione di pesantezza, dolore.

Patologie articolari

Difetti congeniti nella struttura delle articolazioni o lesioni possono portare ad altre gravi violazioni. Le persone che soffrono di tali patologie lamentano di "torcere" le membra. Queste sensazioni possono essere migliorate cambiando le condizioni meteorologiche, il deterioramento del paziente.

Borsite al ginocchio

Questa malattia è un processo infiammatorio che colpisce i sacchi periarticolari del ginocchio. È accompagnato da forte dolore, gonfiore, decolorazione dei tessuti, aumento della temperatura localizzato. La borsite al ginocchio in assenza di trattamento tempestivo può diffondersi, interessando un'ampia superficie dell'arto.

Questa patologia differisce dall'artrite in bassa gravità del dolore e meno funzione motoria ridotta.

osteoartrite

L'osteoartrosi è un processo infiammatorio che colpisce la cartilagine articolare. Come molte altre patologie delle articolazioni, è accompagnato da:

  • Forte dolore
  • Cambia il colore della pelle.
  • Aumento della temperatura locale
  • Rigidità mattutina
  • La restrizione delle funzioni motorie.
  • Severità e gonfiore alle gambe.

Con questo disturbo, le articolazioni si spezzano duramente. Possono cambiare la loro forma. Con lo sviluppo dell'osteoartrosi, il processo infiammatorio può diffondersi alle navi.

Artrite reumatoide

L'artrite reumatoide è un'infiammazione delle articolazioni stesse. È caratterizzato da sintomi acuti:

  1. Aumento della temperatura locale, calore.
  2. Gonfiore, gonfiore dei tessuti.
  3. Dolore spontaneo, che aumenta alla fine della giornata, durante lo sforzo fisico.
  4. Modifica della forma del giunto, funzioni del motore.
  5. La comparsa di vasculite.
  6. Pesantezza alle gambe, ecc.

gotta

La gotta è una malattia caratterizzata da un eccessivo accumulo di acido urico nel plasma. Le forme acute della malattia sono accompagnate dall'insorgenza di tophi - tumori nel tessuto connettivo.

Nelle prime fasi di sviluppo, la gotta si manifesta con un forte disagio nell'alluce, che aumenta durante lo sforzo fisico, quando viene premuto. Il processo si estende ulteriormente alle articolazioni. Questo si manifesta con il solito per molte patologie di sintomi di questa natura - febbre, dolore, gonfiore, limitando l'ampiezza del movimento.

Patologie spinali

La colonna vertebrale è lo "scheletro" del corpo. Le violazioni della sua struttura portano a patologie di altri organi e sistemi. La malattia più comune della colonna vertebrale, che porta alla compromissione della circolazione sanguigna, è la sciatica. È accompagnato dall'insorgenza del processo infiammatorio nell'area del nervo sciatico.

Di norma, la sciatica non infastidisce il paziente con disagio alla colonna vertebrale. Grave disagio si manifesta nella regione degli arti inferiori. La sciatica è caratterizzata da sintomi come:

  1. Perdita di sensibilità negli arti inferiori, febbre, intorpidimento.
  2. Dolore nei glutei, che è aggravato dalla seduta, starnuti o tosse.
  3. Il peso e la sensazione di fatica negli arti inferiori.
  4. Diminuzione dell'efficienza dell'attività.

obesità

L'aumento del peso corporeo, che è molto diverso dalla norma, è un disturbo grave che deve essere combattuto, non per il bene di un corpo bello, ma per il bene della propria salute. L'obesità porta anche a una ridotta circolazione del sangue.

Innanzitutto, la pressione sugli arti inferiori è aumentata in modo significativo. Le gambe hanno un sacco di peso, a cui non sono regolate fisiologicamente. L'aumento della pressione porta ad un aumento del volume del fluido circolante (interstiziale, plasma).

In secondo luogo, lo spesso strato di grasso esercita molta pressione sui vasi. Il deflusso di sangue peggiora, il loro tono diminuisce.

Malattie endocrine

Le malattie endocrine sono accompagnate da una ridotta produzione di ormoni vitali. Le variazioni dei livelli ormonali, a loro volta, portano a patologie di alcuni organi e dei loro sistemi.

Aterosclerosi delle arterie

L'aterosclerosi delle arterie è una malattia caratterizzata dalla formazione di placche di colesterolo nello spessore delle vene. Questo porta ad un restringimento del lume delle arterie, alterata circolazione sanguigna.

Il colesterolo è di due tipi: "cattivo" e "buono". Le lipoproteine ​​a bassa densità appartengono al colesterolo "cattivo" e l'alta densità a quelle "buone". Le lipoproteine ​​ad alta densità sono semplicemente necessarie all'organismo per il normale svolgimento dei processi vitali di base. Tali sostanze si trovano in carne, pesce, alcune verdure e frutta.

Le lipoproteine ​​a bassa densità portano alla formazione di placche di colesterolo. Puoi sbarazzartene solo chirurgicamente, le medicine smetteranno di studiare.

Per ridurre la percentuale di questi componenti nel sangue, è necessario normalizzare la dieta. Evita cibi grassi, salati e piccanti, diversifica la dieta con prodotti di origine vegetale.

L'aterosclerosi delle arterie è caratterizzata dai seguenti sintomi:

  1. Dolori restringenti.
  2. Pesantezza agli arti inferiori, gonfiore.
  3. Abbassamento locale della temperatura nei piedi, che non dipende dalla temperatura dell'aria, ecc.

Malattie cardiache

La circolazione è fornita dalla "pompa" - il cuore. Certamente, le malattie di questo organo del sistema influenzeranno seriamente il lavoro delle navi.

cardiomiopatia

La cardiomiopatia non è una malattia separata, ma un'intera classificazione delle patologie cardiache. Sono in qualche modo diversi dalle malattie standard, in quanto non sono causati da una lesione dei vasi coronarici, ma da una disfunzione del miocardio (muscolo cardiaco).

Cardiomiopatia, di regola, non è accompagnata da un aumento della pressione sanguigna. Ha i seguenti sintomi:

  • Mancanza di respiro
  • Diminuzione delle prestazioni.
  • Rapida stanchezza del paziente.
  • Sensazione di pesantezza e dolore alle gambe, gonfiore.
  • Sensazioni spiacevoli al petto.
  • Svenimenti frequenti, ecc.

In assenza di trattamento tempestivo, possono verificarsi sintomi di insufficienza cardiaca. Alcune forme di cardiomiopatia sono in pericolo di vita per il paziente.

pericardite

La pericardite è una malattia accompagnata da un processo infiammatorio nella membrana miocardica. Questa malattia è caratterizzata dai seguenti sintomi:

  • Palpitazioni cardiache
  • Mancanza di respiro non solo dopo uno sforzo fisico prolungato, ma anche dopo aver camminato, salendo le scale.
  • Rapida perdita di peso
  • Svenimenti frequenti
  • Forte dolore al petto.
  • Tosse secca e secrezione di sangue quando si tossisce.
  • Debolezza generale del corpo, ridotta immunità.
  • Sensazione di distensione addominale.
  • Gonfiore agli arti inferiori, ecc.

Insufficienza cardiaca

L'insufficienza cardiaca cronica è di solito una conseguenza della mancanza di un intervento professionale in altre malattie del sistema cardiovascolare. È caratterizzato da violazioni delle funzioni principali del miocardio.

I sintomi di insufficienza cardiaca differiscono poco dai sintomi di alcune altre malattie del sistema cardiovascolare:

  • Debolezza, prestazioni ridotte, basso affaticamento.
  • Gonfiore dovuto al ristagno di sangue.
  • Deformazione della lamina ungueale.
  • Cambiamento nel colore della pelle.
  • Eccessiva perdita di capelli.
  • Mancanza di respiro e svenimento
  • Tosse secca, ecc.

Malattie vascolari

La malattia vascolare è una causa diretta di pesantezza alle gambe. Questo sintomo è accompagnato da:

  • Tromboflebite.
  • Vene varicose
  • Aterosclerosi, ecc.

Vene varicose

La varicità è una delle malattie più comuni che colpiscono i vasi sanguigni. Può verificarsi non solo a causa di disturbi circolatori, ma anche nel periodo di gravidanza, a causa di predisposizione ereditaria, ecc.

La malattia si sviluppa per un periodo piuttosto lungo e all'inizio potrebbe non manifestarsi affatto. I primi sintomi principali delle vene varicose sono:

  • Asterischi venosi su gambe, braccia, viso e altre parti del corpo.
  • Forte sensazione di pesantezza alle gambe, che aumenta alla fine della giornata lavorativa.
  • Gonfiore non solo nei piedi, ma anche su tutta la superficie del piede.
  • Bruciore e dolore.
  • Frequenti crampi, ecc

Con l'aiuto di metodi conservativi di trattamento, lo sviluppo della malattia può essere significativamente rallentato o addirittura eliminato. Ma ci sono quei fattori che contribuiscono solo all'ulteriore progressione delle vene varicose:

  • Carichi eccessivi o, al contrario, uno stile di vita passivo.
  • Carichi statici permanenti.
  • L'obesità.
  • L'uso di alcuni farmaci contenenti ormoni, ecc.

Ci sono molti tipi di eliminazione delle vene varicose:

  • Ricevimento di medicine
  • Intervento chirurgico
  • Indossare uno speciale indumento a compressione, ecc.

Malattia renale

I reni sono uno degli organi responsabili dello scambio di liquidi nel corpo. Patologie di questo organo portano al ristagno linfatico, alla circolazione sanguigna disturbata dei sistemi corporei individuali. Queste malattie includono:

  • Diverse forme di insufficienza renale.
  • Sindrome nefrotica, ecc.

limfostazom

Linfostasi in un linguaggio semplice - ritenzione di liquidi nelle gambe. Questa malattia può essere congenita o acquisita. Le cause di una ridotta rimozione del fluido sono traumi, ustioni, infiammazioni o complicanze dopo l'intervento chirurgico.

La linfostasi è caratterizzata dai seguenti sintomi:

  1. Gonfiore delle gambe.
  2. Pesantezza e dolore alle gambe.
  3. Processi infettivi e infiammatori.
  4. L'emergenza di ulcere trofiche, ecc.

Piedi piatti

Piedi piatti - una violazione della struttura del piede. È accompagnato da forti dolori, stanchezza e pesantezza alle gambe. A volte flatfoot congenito o acquisito. In assenza di trattamento conservativo o intervento chirurgico, la malattia può portare alla formazione di sperone calcaneare, patologie del midollo spinale, ecc.

I segni del piede piatto sono i seguenti punti:

  • Le scarpe si consumano rapidamente, si allungano.
  • La dimensione del piede aumenta.
  • Ci sono dolori, una sensazione di pesantezza dopo una lunga camminata o in piedi.
  • Alla fine della giornata lavorativa si manifestano gonfiore e crampi agli arti inferiori.
  • Le ragazze non possono indossare scarpe anche su un piccolo tacco a causa del forte disagio.

diabete mellito

È la pesantezza delle gambe è uno dei primi sintomi del diabete. Appartiene alle malattie del sistema endocrino e può causare patologie di altri organi e sistemi corporei.

Oltre alla pesantezza, al dolore alle gambe, il diabete mellito si manifesta con un'eccessiva secchezza della pelle. In assenza di intervento tempestivo da parte di specialisti, l'arto interessato viene amputato.

gravidanza

Durante la gravidanza, i cambiamenti ormonali notevolmente. Inoltre, aumenta la pressione sugli arti inferiori. I vasi di una piccola pelvi sono compressi. Il volume del plasma aumenta. Tutti questi cambiamenti portano a patologie vascolari.

Durante la gravidanza, molte ragazze soffrono di vene varicose. Questa malattia è accompagnata da pesantezza alle gambe, comparsa di vene varicose, alterata circolazione sanguigna.

Devo vedere un dottore?

Con pesantezza pesante nelle gambe, una visita dal medico è una misura necessaria. In primo luogo, un esame approfondito da parte di uno specialista aiuterà a identificare la causa del disagio.

In secondo luogo, l'accesso tempestivo a un medico contribuirà ad evitare gravi conseguenze: svenimento, annebbiamento della mente, amputazione dell'arto.

Metodi diagnostici

Severità nelle gambe - un sintomo che può essere causato da una varietà di patologie - dalla gravidanza e dall'aumento dello sforzo fisico alle malattie del sistema endocrino. Ecco perché vengono utilizzati vari metodi diagnostici per rilevare la causa del disagio:

  1. Esame ecografico Permette di rilevare la patologia dei vasi sanguigni. Utilizzando ultrasuoni, viene determinata la larghezza del lume dei vasi sanguigni, la presenza di coaguli di sangue e la loro posizione esatta.
  2. Angioscanning. Come gli ultrasuoni, questo tipo di diagnosi determina lo stato dei vasi.
  3. Diagnosi del sistema endocrino. Le loro patologie sono abbastanza comuni e manifestate dalla pesantezza delle gambe. Questo studio consente di determinare il livello di zucchero nel sangue, la patologia dei processi metabolici, ecc.
  4. Esame del sangue Questo tipo di ricerca è consuetudine per la diagnosi di molte malattie. Utilizzando un esame del sangue biochimico, è possibile determinare la percentuale di alcune sostanze nel corpo, la presenza di processi infiammatori e infettivi, lo stato endocrino, escretore e altri sistemi.
  5. Indagine sul sistema cardiovascolare, ecc.

Dopo l'esame iniziale, il medico invia al paziente una diagnosi completa per determinare le cause della gravità e del dolore alle gambe. Solo dopo aver superato diversi tipi di studi e aver determinato i loro risultati, possiamo procedere al trattamento.

Come rimuovere la pesantezza alle gambe?

Come sbarazzarsi della sensazione di pesantezza nelle gambe? Non c'è una risposta esatta a questa domanda, sfortunatamente. Pesantezza alle gambe - solo un sintomo, ma non una malattia separata. Ecco perché per liberarsi di questa sensazione spiacevole, è necessario eliminare la causa principale della sua comparsa.

I metodi per trattare la pesantezza nelle gambe sono diversi:

  • Ricevimento di medicine Il medico prescrive un corso di farmaci che consente di eliminare le cause del disagio. È fortemente sconsigliato prescrivere un ciclo di trattamento da soli.
  • Intervento chirurgico È necessario se ci sono gravi patologie delle articolazioni, un grado estremo di ostruzione delle vene, ecc.
  • L'uso di pomate e creme terapeutiche. In qualche modo alleviare la condizione, eliminare il dolore e il disagio.

Il metodo esatto di trattamento deve essere determinato da uno specialista dopo una diagnosi completa e una diagnosi. Non auto-medicare, in quanto può solo peggiorare le condizioni del paziente.

Trattamento farmacologico

Considerare più in dettaglio il trattamento farmacologico, poiché è uno dei più comuni quando si elimina una varietà di disturbi.

Con pesantezza alle gambe, prima di tutto, vengono prescritti farmaci che aiutano ad aumentare il tono vascolare e normalizzano la circolazione sanguigna. Uno dei farmaci più comuni di questo tipo è compresse "Troxevasin".

Per ridurre il dolore e il disagio negli arti inferiori, sono prescritti antidolorifici. I farmaci anti-infiammatori contribuiscono all'eliminazione dei processi infiammatori.

Il medico conferma l'elenco esatto dei farmaci sulla base della diagnosi.

Metodi popolari

Un metodo alternativo di trattamento è l'uso di rimedi popolari. Non è il benvenuto dagli esperti, in quanto non scientifico. I benefici di molte medicine tradizionali non sono stati stabiliti. L'uso di questo metodo può non solo portare risultati, ma anche peggiorare le condizioni del paziente.

I principali metodi popolari contro la pesantezza delle gambe che possono essere utilizzati a casa includono:

  1. Tinture di castagne, pinoli.
  2. Applicazioni di argilla blu.
  3. Comprime di pappa di banana.
  4. Brodo dalle erbe curative.
  5. Bagni con sale marino e olii essenziali, ecc.

prevenzione

Il modo migliore per prevenire le gambe pesanti è prevenirlo.

Esercizio regolare

Come accennato in precedenza, una delle cause di gravità è la mancanza o l'eccesso di attività fisica. Lo sport, ovviamente, ha un impatto positivo sulla salute umana, sul suo benessere. Ma il loro effetto positivo si osserva solo quando i carichi sono correttamente selezionati tenendo conto di una varietà di fattori individuali: peso, età, livello di forma fisica, salute, ecc.

Se conduci uno stile di vita passivo, fai un lavoro di sit-down, prova ad aggiungere attività giornaliere che ti sono più utili: corse mattutine, passeggiate serali o in bicicletta, fitness, ecc. Gli sport dovrebbero essere divertenti, non "estenuanti" ".

Nel caso in cui ti alleni regolarmente ed è il livello molto alto di attività fisica che ha portato a problemi con le gambe, prova a ridurre il carico. È a causa di problemi di salute che gli atleti professionisti "vanno in pensione presto" e interrompono la loro carriera sportiva.

Corretta alimentazione

Elevato colesterolo, consumo eccessivo di cibi salati - tutto ciò porta inevitabilmente a gonfiore, pesantezza alle gambe. Per eliminare questi problemi, devi solo normalizzare la tua dieta. No, questa non è una dieta. Una corretta alimentazione: una dieta equilibrata, composta da tutte le vitamine necessarie, micro e macronutrienti, contenente il rapporto ottimale di BZHU.

Non è necessario eliminare completamente dalla dieta i dolci preferiti, i prodotti da forno, i fast food. Basta mangiarli meno spesso, invece aggiungi frutta, verdura, cibi ricchi di proteine, carboidrati complessi e grassi polinsaturi.

Molto spesso, le persone che vogliono perdere peso non solo per la loro salute, ma anche per il gusto di una bella figura, escludono completamente carboidrati e grassi dalla loro dieta, sperando che ciò consentirà di ottenere il risultato desiderato più velocemente. Ma si dovrebbe capire che i carboidrati sono energia e "nutrimento" per le strutture muscolari, e i grassi, specialmente per le ragazze, sono bei capelli, unghie forti, pelle pulita. Completamente esclusi dalla vostra dieta, questi componenti sono categoricamente impossibili. Inoltre, gravi restrizioni sono gravate da frequenti "guasti" nella dieta.

massaggio

Il massaggio è una procedura la cui implementazione corretta ha molti effetti positivi: bella pelle tesa, colonna vertebrale sana, muscoli in tono, mancanza di vene varicose, ecc.

Un adeguato massaggio ai piedi aiuterà a migliorare la circolazione sanguigna, restituire il tono dei vasi, per garantire la loro normale pervietà. Ma se ci sono già problemi con le vene varicose, è necessario avvicinarsi a tali procedure con molta attenzione. Un massaggio ruvido può solo peggiorare la situazione.

Indossare biancheria intima a compressione

La biancheria intima da compressione esercita pressione su alcune parti del corpo. Se hai i prerequisiti per le vene varicose, che si manifestano principalmente per la pesantezza delle gambe, tale biancheria deve essere nel tuo guardaroba.

La compressione esercitata sulle gambe consente di mantenere il tono dei vasi sanguigni, in parte alleviare lo stress, migliorare la circolazione sanguigna. L'effetto della biancheria intima a compressione è molto simile all'effetto del massaggio.

Quindi, pesantezza nelle gambe - a prima vista, un sintomo innocuo, che molti non prestano attenzione. Ma può testimoniare su gravi patologie. Se la pesantezza delle gambe è regolare, il disagio aumenta solo con il tempo, è necessario contattare immediatamente uno specialista per un esame completo.

Rubriche della rivista

Se una persona ha difficoltà a camminare, specialmente quando sale le scale, il dolore e una sensazione di pesantezza alle gambe, questo è un segnale allarmante. Forse ha iniziato a sviluppare patologie che non dovrebbero essere ignorate. La fibromialgia, le malattie delle arterie periferiche e altri disturbi del sistema nervoso e circolatorio devono essere esclusi. Le cause più comuni di pesantezza alle gambe sono le vene varicose o le vene varicose. I sintomi tipici di queste patologie includono aumento della stanchezza alle gambe, gonfiore, prurito, sindrome delle gambe senza riposo, sensazione di bruciore, crampi e decolorazione della pelle.

Perché senti costantemente pesantezza nelle gambe, da dove vengono le sensazioni spiacevoli?

Le gambe sono la parte più lontana del corpo dal cuore, il che significa che la consegna del sangue avanti e indietro viene eseguita con notevole sforzo. Inoltre, il carico fisico sugli arti è grande, perché devono "trasportare" molti chilogrammi per tutto il giorno.

L'esercizio richiede una buona scorta di sangue ai muscoli, rispettivamente, aumentando la pressione sui vasi sanguigni, specialmente le vene. Pertanto, sono le vene che più spesso diventano le prime vittime di fattori negativi.

Il dolore e la pesantezza delle gambe si verificano più spesso a causa della mancanza di circolazione sanguigna. Le cellule muscolari non hanno abbastanza ossigeno e altri nutrienti e iniziano a segnalarlo con dolore.

Vale la pena notare che anche con i vasi della gamba sani dopo un forte sforzo fisico, sarà comunque presente una sensazione di pesantezza e leggero dolore, e questo è considerato normale. Tuttavia, se il problema si ripresenta, diventa normale, o si notano tutti i fattori che aumentano il dolore, vale la pena contattare uno specialista per cercare ed eliminare la patologia, se ce n'è una.

Cause di pesantezza alle gambe: diagnosi di malattie, sintomi e segni

Cause del dolore alle gambe - malattie delle ossa, articolazioni e muscoli

  • Crampi muscolari

Questo è caratterizzato dalla manifestazione di dolore improvviso, denso e intenso nella parte inferiore della gamba. Spesso la causa di questo dolore è affaticamento muscolare, febbre o disidratazione. I crampi muscolari sono più comuni tra le persone anziane e gli atleti professionisti. Nella maggior parte dei casi, gli spasmi muscolari scompaiono dopo aver eliminato i fattori che li causano. Se necessario, si consiglia un lieve contrazione delle gambe o un massaggio della superficie dei muscoli al momento del dolore. L'uso del calore in un muscolo spasm-tight o in un impacco freddo può alleviare i sintomi del dolore.

  • Malattie della parte inferiore della gamba

Il dolore in quest'area si verifica quando il tessuto connettivo e i muscoli lungo il bordo della tibia si infiammano. Ciò si verifica spesso a causa di raffreddori o gravi distorsioni. Anche il difetto del piede piatto e del piede con l'eversione può contribuire a questo problema. Il dolore di solito scompare con i sintomi della malattia. Aiuta ad attaccare il ghiaccio, a prendere farmaci anti-infiammatori e in questi momenti è meglio evitare lo sforzo fisico.

  • Rottura del tendine o del muscolo

Uno dei primi segni di tendinite, o infiammazione del tessuto tendineo, è il dolore nella parte inferiore del piede o nell'osso del tallone. In questo caso, l'applicazione di ghiaccio e l'assunzione di farmaci anti-infiammatori. Inoltre, tutto ciò che causa dolore dovrebbe essere evitato. Anche le scarpe di supporto che riducono la tensione sui tendini possono essere d'aiuto. Se il dolore è molto forte, è possibile che si sia verificata una rottura del tendine di Achille, e ciò richiederà una visita urgente da un medico.

  • Frattura ossea, distorsione del legamento del ginocchio o della caviglia

Le fratture delle ossa degli arti inferiori e distorsioni causano, di regola, un dolore molto forte che si verifica immediatamente dopo un incidente. Tuttavia, la fonte del dolore doloroso, specialmente di notte, può fungere da fessura nell'osso, oltre a un leggero stiramento, che a volte si manifesta dopo un po '.

Dolore alle gambe a causa di disturbi circolatori

  • tromboflebite

La tromboflebite è una malattia associata alla formazione di coaguli di sangue - coaguli di sangue, che si formano nel letto delle vene profonde degli arti inferiori in combinazione con processi infiammatori nelle pareti dei vasi sanguigni. La formazione di coaguli di sangue è chiamata trombosi venosa profonda. La tromboflebite è più incline alle vene profonde della parte inferiore della gamba o della coscia. Spesso, inattività per un lungo periodo, sovrappeso, fumo o assunzione di farmaci porta a questo disturbo. Queste condizioni causano un aumento della coagulazione del sangue e, di conseguenza, la formazione di coaguli di sangue.

Vale la pena notare che la trombosi è una malattia molto pericolosa. Dopotutto, la separazione di un coagulo di sangue è un evento frequente, e la sua consegna dal sangue all'arteria polmonare può portare al tromboembolismo o al blocco di una vena. Il tromboembolismo dei grandi tronchi dell'arteria polmonare è carico di morte improvvisa.

  • Vene varicose

Valvole e pareti deboli delle vene esterne degli arti inferiori portano a ristagno nei vasi, che provoca un disturbo del normale deflusso di sangue. Vene varicose - una causa comune di dolore alle gambe, aggravata dopo un intenso sforzo fisico. Esternamente, le vene varicose sono caratterizzate dalla presenza di focolai di formazioni blu o viola sotto la pelle delle estremità, simili a ematomi. Dovrebbe essere molto attentamente e trattare con cura questi gonfiori. Dopo tutto, il muro della vena in questi luoghi è assottigliato e il lume è pieno di sangue. Perché anche una piccola puntura può causare gravi emorragie. Le vene varicose causano dolore sordo, soprattutto con una posizione di lunga data.

  • Lesioni cutanee

Malattie cutanee allergiche, infettive o parassitarie che spesso causano disagio agli arti inferiori. Oltre al dolore, i sintomi spesso associati sono prurito, arrossamento focale o diffuso, aumento della sensibilità, gonfiore e aumento della temperatura locale.

  • Malattia delle arterie periferiche

I cambiamenti sclerotici nelle arterie portano a un restringimento del loro lume oa un blocco completo, che riduce notevolmente la pressione sanguigna e, di conseguenza, il volume di sangue necessario per i muscoli. Spesso tali fenomeni portano a forti dolori alle gambe, crampi, disturbi dell'andatura e zoppicamento. Nei casi più gravi, il paziente non è in grado di salire le scale e qualsiasi altra attività fisica, anche minima.

Se le arterie si restringono o si ostruiscono in modo significativo, il dolore può persistere a riposo. Un sintomo caratteristico della malattia della vena sclerotica è il deterioramento della guarigione della ferita sulla superficie della pelle delle gambe.

In caso di trattamento prolungato o errato di una malattia che causa lesioni sclerotiche nelle vene, può verificarsi una necrosi del tessuto muscolare, la cosiddetta necrosi.

Il rischio di sviluppare arteriosclerosi è aumentato nei pazienti con diabete, obesità, pressione alta o colesterolo alto. In un gruppo a rischio speciale ci sono forti fumatori. La malattia richiede un'attenta cura e regolari esami.

Dolore alle gambe a causa di disturbi del sistema nervoso

  • Stenosi o restringimento del canale spinale e sciatica

Una causa comune di stenosi spinale è l'artrite vertebrale. In alcuni casi, un'ernia del disco esercita pressione sulle radici nervose vicine, che possono portare a sintomi di sciatica.

  • Bruciore, dolore cramping alla gamba, in piedi o seduto.
  • Intorpidimento delle gambe.
  • Formicolio.
  • Fatica.
  • Debolezza.

Il dolore può iniziare nella parte posteriore e anca, quindi si sviluppa lungo la gamba. Il trattamento può includere il riposo per diversi giorni insieme a farmaci anti-infiammatori e farmaci per il dolore. Il freddo e il calore possono aiutare con alcuni sintomi. La terapia fisica sotto forma di speciali esercizi di stretching è molto utile. Non dovresti iniziare movimenti improvvisi dopo una lunga seduta o sdraiati.

  • Neuropatia diabetica

Nel diabete, i nervi possono essere danneggiati da alti livelli di zucchero nel sangue, che è una frequente complicanza del diabete. Il dolore di solito appare in entrambe le gambe, insieme a intorpidimento e una sensazione di debolezza negli arti inferiori. Il trattamento include l'uso di antidolorifici e il regime di trattamento prescritto per il controllo dei livelli di zucchero nel sangue.

Pesantezza alle gambe, dolore e gonfiore: quale medico aiuterà?

Una visita a un istituto medico inizia con un chirurgo, o uno specialista più ristretto, se si è sul personale, un chirurgo vascolare (flebologo). In caso di modifiche non specificate, è necessario contattare il proprio medico di base.

Qual è il pericolo di pesantezza alle gambe durante la gravidanza e come liberarsi delle sensazioni dolorose durante questo periodo?

La gravidanza è un processo fisiologico che causa molti cambiamenti nel corpo della futura madre. Dolore frequente alle gambe si verifica a causa di un aumento di peso e uno spostamento del centro di gravità. Inoltre, la condizione è migliorata da processi patologici associati già esistenti o precedentemente disponibili nella storia della donna incinta.

Dopo aver visitato uno specialista ed escluso condizioni patologiche complesse che richiedono un trattamento, possiamo consigliare una serie di attività che possono aiutare a ridurre il dolore alle gambe.

  • È necessario monitorare costantemente il proprio peso, attenendosi al menu corretto. Questo è particolarmente vero per l'assunzione di liquidi. L'acqua durante la gravidanza richiede molto, ma se è abbondante, è possibile la formazione di edema delle gambe, che aggraverà il dolore alle gambe.
  • Durante il movimento, è necessario monitorare l'asse della postura e, se possibile, distribuire uniformemente il peso su entrambe le gambe.
  • Si consiglia alle donne incinte di evitare una posizione prolungata per evitare uno stress inutile sugli arti inferiori.
  • Durante una notte di sonno, è necessario modificare spesso la posizione del corpo. Non vale la pena soffermarsi a lungo sul lato sinistro, poiché la massa addominale ha un effetto di compressione sulla vena cava, in cui il sangue venoso viene raccolto dalla parte inferiore del corpo. Il flusso di sangue che scorre in esso rende difficile lo scambio nelle gambe, che al mattino causerà una sensazione di mancanza di riposo.

Ginnastica e rimedi popolari per la perdita di peso nelle gambe

Ci sono diversi esercizi ginnici che contribuiscono alla ridistribuzione del sangue nei muscoli delle gambe, che provoca una diminuzione delle sensazioni di affaticamento e dolore. Le lezioni sono raccomandate a stomaco vuoto non più tardi di 3 ore prima di una notte di sonno.

  • Posa seduta, gambe protese in avanti. I talloni vengono pressati sul pavimento. I movimenti circolari dei piedi vengono eseguiti 10 volte in ogni direzione.
  • Esercizio simile. Tuttavia, viene eseguito a turno con ciascun piede.
  • Nella posizione seduta, alternativamente, l'accento è posto sui talloni e sulle punte delle dita.
  • La posizione seduta, le ginocchia con un angolo di 90 gradi. È necessario, tenendo le calze premute sul pavimento, cercare di tirare i talloni il più in alto possibile. Esegui 10-20 volte.
  • Nella posizione "in piedi", braccia "alle giunture", gambe - insieme. Allo stesso tempo, con entrambi i piedi, è necessario allungare e abbassare delicatamente verso il basso.
  • Simile all'esercizio precedente, ma le braccia sono sollevate. Al momento di abbassarsi sui talloni - un rannicchiarsi del tutto.
  • Camminando sul posto, non sollevando i calzini dal pavimento, sollevando solo i talloni. Per comodità, è possibile premere i palmi delle mani sul muro.

Dai rimedi popolari per la perdita di peso nelle gambe consigliamo diverse ricette (applicate esternamente).

  • Un cucchiaino di sale sciolto in un bicchiere di olio d'oliva.
  • Un bicchiere di olio vegetale - il succo di un limone medio.
  • Comprime di crusca pestata, prodotta nel latte, con pre-raffreddamento della miscela.

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