Pesantezza nelle gambe

Una causa comune di andare da un medico diventa pesantezza nelle gambe. La maggior parte della popolazione del pianeta lamenta il disagio in questa parte del corpo.

Cause della malattia

Le cause di pesantezza alle gambe sono segni di malattie croniche e stanchezza delle gambe naturali. Se la causa della pesantezza alle gambe diventa una stanchezza banale, i sintomi di solito compaiono entro la fine della giornata lavorativa. Passano dopo un periodo di riposo, non ti preoccupare. Se la pesantezza delle gambe è riconosciuta come un sintomo della malattia, il disagio sarà lungo e intenso.

Il dolore agli arti inferiori può verificarsi a causa di lesioni, fratture e smagliature. Un'ulteriore causa di dolore ai polpacci delle gambe è l'irritazione esterna: selezione impropria delle scarpe, aumento dello sforzo fisico, sport senza dover riscaldare i muscoli degli arti inferiori. L'obesità può causare dolore alle gambe.

Cause di pesantezza alle gambe, non causate da malattie:

  • Conduce una vita sedentaria, un luogo di lavoro sedentario;
  • L'obesità. La normale contrazione vascolare è disturbata, il liquido corporeo aumenta, il peso in eccesso - questi segni di obesità possono causare pesantezza alle gambe;
  • Impatto delle condizioni climatiche;
  • Il cambiamento nello sfondo ormonale delle donne.
  • Spesso la gravità si verifica durante la gravidanza.

Con molte malattie può causare dolore spiacevole nei polpacci. Dopo l'esame, il medico sarà in grado di diagnosticare quale malattia ha causato la formazione di sintomi, prescrivere un trattamento.

Cause e malattie per le quali si verifica un sintomo:

  • Malattie croniche delle arterie e dei vasi sanguigni delle gambe. Una malattia comune è la dilatazione venosa. Nella fase iniziale della malattia, i pazienti si lamentano di pesantezza nei polpacci. Nella prima fase, è possibile utilizzare i tradizionali metodi di trattamento;
  • Malattie dell'apparato muscolo-scheletrico. Quando l'osteocondrosi si verifica spesso mal di schiena, crampi e crampi nei polpacci;
  • Con le malattie delle articolazioni: artrosi, artrite, gotta - c'è una rapida stanchezza delle gambe, una sensazione di rigidità quando si muove, dolore, un crunch alle gambe. La natura del dolore nelle malattie delle articolazioni opache. Il dolore è esacerbato dagli irritanti. Questi includono: cambiamento del tempo (freddo, umidità), attività fisica. Più spesso, la malattia articolare si verifica nelle persone anziane;
  • Sperone calcaneare e piedi piatti. Nelle fasi iniziali c'è una pesantezza degli arti inferiori, affaticamento delle gambe;
  • Malattie cardiache Le malattie cardiache individuali sono accompagnate da dolore spiacevole alle gambe. C'è gonfiore degli arti inferiori;
  • Un po 'meno comune è la gravità dei polpacci delle gambe con malattia renale, il sistema digestivo e l'obesità.

Trattamento conservativo

Con la gravità delle gambe, causata dalla malattia, il trattamento sarà diverso. Dopo un esame dettagliato e una diagnosi, il medico curante prescriverà farmaci.

La scelta della terapia dipende dal trattamento della malattia di base, la gravità. I dolori spiacevoli alle gambe vengono rimossi, prescrivendo pazienti venotonici. La scelta dei farmaci dipende dallo stato delle pareti venose, malattie associate. Per usare droghe, selezionare il dosaggio e la durata di trattamento possono solo il medico generico essente presente. Questo vale per i farmaci orali.

I preparati per uso esterno possono essere usati indipendentemente. È necessario seguire rigorosamente le istruzioni. È consigliabile utilizzare i farmaci durante la notte, dopo aver fatto un pediluvio, rilassando i muscoli degli arti inferiori.

Per alleviare le sensazioni spiacevoli e dolorose alle gambe, normalizzare la circolazione del sangue, è possibile utilizzare le tecniche:

  1. Sdraiati sulla schiena, le gambe sollevate 15-20 cm sopra il livello del cuore. Il sollievo arriva dopo 10-15 minuti di essere nella posizione accettata. Si raccomanda di fare in presenza di gambe stanche;
  2. Si consiglia di non indossare vestiti che comprimano il corpo, impedendo al sangue di entrare sotto la schiena;

Esecuzione dei metodi contribuirà a ridurre o eliminare il disagio doloroso nei polpacci.

Medicina domestica durante il trattamento

Il trattamento con la medicina tradizionale ha un buon effetto sulla condizione delle gambe. La gravità delle gambe, derivante dalla naturale stanchezza, può essere curata con rimedi popolari. Sviluppato una massa di ricette popolari comprovate, il cui trattamento aiuterà a far fronte al disturbo.

Ricette popolari per vitelli pesanti:

  1. Un bagno è fatto con sale marino speciale per 20 minuti (1 cucchiaio di sale marino è diluito in un litro d'acqua).
  2. Bene aiutare a far fronte con il disagio nelle gambe del bagno di tintura di tiglio, infiorescenza di camomilla e miele. Asciugare la miscela di erbe, dopo che la massa è stata riempita con acqua calda. il miele è aggiunto. Infuso cinque minuti.
  3. Per migliorare la circolazione del sangue negli arti inferiori sono fatti di iperico e ortica. Se vuoi aggiungere il miele.

Ginnastica terapeutica

Quando le gambe sono pesanti, il metodo di trattamento del sintomo farà esercizi ginnici. La scelta della ginnastica dipende dalla causa della malattia. La guarigione della cultura fisica mira a normalizzare il lavoro del sistema circolatorio, rilassando i muscoli delle gambe. Il trattamento con esercizi ginnici ha un buon effetto sullo stato del sintomo, ma agisce come prevenzione.

Esercizi per eliminare le sensazioni sgradevoli delle gambe:

  • Trasferire il peso corporeo nella parte anteriore del piede, salire su un gradino o elevazione. Quando si esegue la schiena rimane dritta, i muscoli delle gambe rilassati. L'esercizio si basa sul fatto che il paziente deve tornare indietro estremamente basso e tornare alla sua posizione originale in 10-15 secondi. Viene eseguito 3 volte. Se desideri - riposare tra le serie;
  • Il paziente si siede su una sedia, allarga le gambe. Spremi e sblocca le dita dei piedi senza sollevare il tallone dal pavimento. Gli esercizi vengono eseguiti fino a quando sono piacevolmente stanchi;
  • Sollevare le dita dei piedi con piccoli oggetti dal pavimento. Quando si ottiene un buon risultato, vengono presi oggetti più piccoli;
  • Buon impatto sulla condizione dei piedi che camminano sul posto. Quando si eseguono esercizi dal pavimento, si solleva solo il tallone.

La serie di esercizi è consentita per eseguire in varie malattie che si manifestano da dolori spiacevoli nei polpacci.

prevenzione

La pesantezza nelle gambe serve spesso come un segnale che si verifica una disfunzione delle vene. Sensazioni dolorose agli arti inferiori danno alla persona un disagio permanente. Per evitare la comparsa di un sintomo, evitare una serie di fattori di accadimento, cercare di ridurre il rischio di malattia. Per ridurre lo sviluppo di affaticamento e disagio alle gambe si dovranno sviluppare buone abitudini:

  • Mangia bene;
  • Pratica moderatamente gli esercizi calmi;
  • Utilizzare speciali plantari ortopedici;
  • Lavora sulla tua postura;
  • Rinunciare a cattive abitudini (fumo, alcol);
  • Occasionalmente visita la sala massaggi;
  • Prima di coricarsi fai una doccia a contrasto;
  • Fare bagni rilassanti per i piedi;
  • Guarda il tuo peso;
  • Scegliere correttamente scarpe casual;
  • Evita il sollevamento pesi.

Seguendo queste regole, sarà possibile proteggere ed eliminare il rischio di sviluppare pesantezza alle gambe.

Pesantezza alle gambe: cause e metodi di trattamento

Molte persone hanno familiarità con una sensazione così spiacevole, come pesantezza alle gambe. Questo fenomeno si verifica in genere a causa del ristagno dei vasi delle gambe. Ci può essere un'enorme quantità di spiegazioni per questa condizione. Succede che è una conseguenza della fatica, e a volte parla di malattie nascoste piuttosto gravi.

Perché la pesantezza alle gambe?

Prima di tutto, è necessario considerare i fattori che non rappresentano un serio pericolo. Tra le ragioni non correlate alle patologie, si può notare quanto segue:

  1. Disturbi ormonali. Le donne spesso soffrono di questo sintomo nella seconda fase del ciclo mestruale. Ciò è dovuto al fatto che in questo momento il corpo mantiene fluido. Inoltre, questa condizione può verificarsi nelle donne durante la menopausa.
  2. Condizioni climatiche Con un forte calore, non solo l'attività motoria diminuisce, ma anche la quantità di fluido che circola nel corpo cambia. Di conseguenza, le navi perdono il loro tono ed espandono, questo può causare ristagno.
  3. Gravidanza. Durante questo periodo, il corpo è soggetto ad un maggiore accumulo di liquidi. A causa del fatto che la futura mamma conduce uno stile di vita meno attivo rispetto a prima, i muscoli gradualmente si atrofizzano. Se al lavoro devi sederti principalmente, le navi sono ancor più bloccate.
  4. Sovrappeso. In tale situazione, le navi perdono la capacità di contrarre correttamente a causa del fatto che esiste uno strato di grasso sottocutaneo significativo. Inoltre, più chilogrammi, maggiore è il carico sulle navi e sui muscoli.

Inoltre, la pesantezza alle gambe può essere una manifestazione clinica di alcune malattie, tra cui:

  1. Malattie cardiache Qualsiasi interruzione del funzionamento di questo organo (cardiopatia, cardiomiopatia, miocardiodistrofia, ecc.) Può causare una sensazione di pesantezza alle gambe. Inoltre, queste patologie sono accompagnate da sintomi come la formazione di edema, la comparsa di mancanza di respiro, dolore toracico, letargia, insufficienza cardiaca, alterazioni della pelle.
  2. Malattie articolari - artrite reumatoide, artrosi, gotta.
  3. Malattia renale Reclami di pesantezza alle gambe, i medici spesso sentono da pazienti che soffrono di insufficienza renale e altre patologie di questo organo in forma acuta o cronica. Oltre a tale manifestazione, hanno, di regola, un aumento della pressione, aumento della sete, gonfiore e deterioramento dell'appetito.
  4. Piede piatto. Con un grado lieve di questa condizione, tranne che le gambe si sentono pesanti, si stancano rapidamente e fanno male, se le si preme. Con lo sviluppo del piede piatto, il dolore diventa permanente e diventa intenso, c'è gonfiore e un cambiamento nell'andatura.
  5. Osteocondrosi. La malattia è caratterizzata dalla comparsa di una sensazione di pesantezza agli arti e dolore alla schiena.
  6. Vene varicose I sintomi in questo caso possono essere diversi, a seconda di quanto la malattia è in esecuzione. Nei primi stadi di sviluppo ce ne sono pochissimi e non sono specifici. La sensazione di pesantezza si verifica solo nelle ore serali, non ci sono cambiamenti evidenti nella pelle al momento. Lo sviluppo della patologia non è veloce, in alcuni casi si verifica in pochi anni. Con il progredire della malattia, i dolori si manifestano, i noduli delle vene blu si stagliano sulla pelle. Nei casi gravi, l'edema accompagna il paziente tutto il tempo, forse anche la formazione di ulcere cutanee. La conseguenza più pericolosa delle vene varicose è la separazione di un coagulo di sangue dalla parete vascolare.
  7. Limfostazom. Questa malattia è congenita o acquisita. La sua comparsa si verifica a seguito dell'accumulo di un volume eccessivo di linfa tra le cellule dei tessuti. Le principali manifestazioni cliniche sono erisipela delle gambe, pesantezza agli arti, gonfiore, bruciore, formazione di ulcere trofiche, infezione secondaria.
  8. Diabete. Questa grave malattia può essere accompagnata da un sintomo chiamato piede diabetico. Ciò significa che gli arti si gonfiano, il paziente è preoccupato per la secchezza e desquamazione della pelle, dolore e pesantezza alle gambe, in alcuni casi, crampi.

diagnostica

Per determinare la causa che ha provocato il verificarsi di pesantezza alle gambe, è necessario consultare un medico che, a seconda dei sintomi associati, prescriverà tali procedure diagnostiche:

  1. Analisi del sangue (clinica e biochimica). Lo studio valuta i componenti del sangue, il tasso di sedimentazione degli eritrociti. Se il medico sospetta che il paziente ha la gotta, presterà attenzione alla concentrazione di acido urico, aterosclerosi - la quantità di colesterolo nel sangue, malattie renali - il livello di urea, creatina, elettroliti.
  2. Test Reberg Questo è il metodo con cui viene eseguita la valutazione della funzione escretoria renale, determinando la velocità di filtrazione glomerulare.

Prendono anche un test delle urine e fanno un test del glucosio.

Oltre ai test di laboratorio, vengono utilizzati altri metodi diagnostici:

  1. Angiografia delle navi. Questo è un modo per studiare le condizioni dei vasi sanguigni. Molto spesso, usando una tale procedura, è possibile rilevare una malattia che rappresenta una seria minaccia per la vita - la trombosi.
  2. Scansione vascolare ad ultrasuoni. Questo metodo consente di identificare le manifestazioni di aterosclerosi, determinare come i vasi si restringono e se ci sono curve.
  3. RVG (reovazografiya). Un moderno metodo di diagnostica funzionale, che viene utilizzato per determinare l'intensità e il volume del flusso sanguigno nei vasi arteriosi delle estremità.
  4. X-ray. Condotto per rilevare cambiamenti specifici, malattie articolari, patologie della colonna vertebrale.
  • CT o RM.
  • ECG.

trattamento

Poiché la pesantezza delle gambe spesso non è un sintomo indipendente, ma solo un segno di una malattia, il trattamento dipenderà dai dati ottenuti durante la diagnosi.

Se il motivo è nascosto nella conduzione di uno stile di vita sbagliato, allora il problema può essere risolto apportando alcune correzioni ad esso. Tuttavia, quando il fattore provocatorio è più grave, il trattamento deve essere affrontato a fondo. Richiederà sia le misure terapeutiche il cui obiettivo è l'eliminazione della malattia sottostante, sia la terapia sintomatica - l'uso di agenti venotonici. Quando si sceglie il secondo, è necessario prendere in considerazione la malattia di base, così come la condizione delle pareti delle vene. Vetotoniki attiva il processo di circolazione del sangue, stimola il flusso sanguigno nei vasi. Il regime di trattamento e la dose sono determinati dal medico. I seguenti farmaci sono più comunemente prescritti:

  1. Troxevasin in forma di pillola. Il farmaco ha un effetto antinfiammatorio pronunciato.
  2. Aescusan. Migliora il tono delle vene, è un ottimo profilattico contro le vene varicose.
  3. Detraleks. L'azione del farmaco mira ad attivare il deflusso della linfa e del sangue, aumentando il tono delle vene.

Ci sono anche preparati esterni, che devono essere applicati, seguendo le istruzioni indicate nelle istruzioni. I seguenti agenti sotto forma di gel sono considerati efficaci contro la gravità dei piedi:

Gli esperti consigliano di indossare uno speciale indumento a compressione, progettato per combattere la pesantezza degli arti. In realtà, il risultato da lui è abbastanza buono. Tali collant e calze proteggeranno le pareti delle vene dalla pressione interna, riducendo in tal modo il dolore e il gonfiore. Per quanto tempo e spesso hai bisogno di indossare la biancheria intima da compressione, dillo al flebologo. Lo stesso medico assisterà nella scelta dell'opzione appropriata, data la gravità della condizione.

Pesantezza alle gambe: questa è la ragione per eseguire esercizi di fisioterapia speciali giornalieri. Gli esercizi aiuteranno a liberarsi della stasi, portando al rilassamento dei muscoli delle gambe.

Se la causa della gravità degli arti è le vene varicose, e i metodi di trattamento conservativi non portano risultati, vengono applicate opzioni più radicali:

  1. EVLK (Endovasal Laser Coagulation) è un metodo moderno, il cui scopo è eliminare il reflusso di sangue nelle vene utilizzando l'energia termica della radiazione laser. La procedura ha evidenti vantaggi. Non è necessario praticare un'incisione, utilizzare l'anestesia generale. Inoltre, dopo di esso il paziente si riprende rapidamente.
  2. Scleroterapia. Questa procedura viene utilizzata per il trattamento di malattie dei sistemi vascolari e linfatici. Il metodo si basa sull'introduzione nella vena di un farmaco speciale che, penetrando nella cavità della nave, lo danneggia. Quindi il lume risultante è ricoperto di tessuto connettivo. Il trattamento viene effettuato su base ambulatoriale, in un giorno. Svantaggi significativi includono il rischio di recidiva.
  3. Operazione. Durante questo trattamento, il medico rimuove le vene colpite. Contro - anestesia generale e un lungo periodo di recupero.

Durante il parto sono prescritte le seguenti terapie:

  • Non permettere una lunga posizione sulle gambe.
  • Utilizzare la biancheria intima di compressione.
  • Guarda la tua postura.
  • Assicurare un'alimentazione corretta e un regime di bere adeguato, evitare un eccessivo aumento di peso.
  • Eseguire ginnastica correttiva.

Come affrontare il peso nelle gambe?

Se la sensazione di affaticamento e pesantezza nelle gambe appare spesso, è necessario, prima di tutto, fornire loro il riposo. Per fare questo, siediti o sdraiati per un po ', assicurandoti che le gambe siano leggermente sollevate. Questo migliorerà il flusso di linfa e sangue. Allora dovresti fare una doccia, cambiando alternativamente acqua calda e fredda.

Eseguendo regolarmente alcuni esercizi, è possibile alleviare i sintomi alleviando la tensione delle gambe e accelerando il flusso sanguigno. Questo compito farà fronte familiare a molte "bici".

È utile per coloro che hanno problemi con i piedi, per stare con i piedi senza scarpe su un tappetino da massaggio speciale. Questa procedura stimolerà le terminazioni nervose che si trovano sui piedi.

Se devi stare in piedi a lungo a causa delle caratteristiche della professione, puoi usare calze a compressione. Inoltre, devi provare a scaldare ogni minuto libero, o se è impossibile, cambia la posizione del tuo corpo.

Quando viene rilevato un sintomo come pesantezza nelle gambe, la situazione non deve essere ritardata e la situazione inizia, si dovrebbe visitare un istituto medico il più presto possibile in modo che il medico, dopo un esame, sulla base delle informazioni ricevute, determina quali procedure diagnostiche e terapeutiche deve essere sottoposta al paziente. Se necessario, il medico darà la direzione a specialisti stretti: cardiologo, ortopedico, neurologo, nefrologo, ecc.

Rimedi popolari

L'uso di ricette di medicina tradizionale aiuterà a liberarsi dalla sensazione di stanchezza, dolore e pesantezza alle gambe.

I seguenti rimedi sono efficaci contro questi sintomi:

  1. Pediluvio alle erbe. Corteccia di quercia, ortica, tiglio, camomilla, menta sono mescolati in proporzioni uguali. La composizione è piena d'acqua e posta a fuoco medio. Dopo aver fatto bollire il prodotto, è necessario rimuoverlo dalla stufa, lasciarlo raffreddare e usare come pediluvio.
  2. Comprime. Aiuterà ad alleviare rapidamente la condizione eliminando la pesantezza degli arti. Una piccola quantità di cubetti di ghiaccio dovrebbe essere avvolta in un pezzo di stoffa. Fai un massaggio, muovendo delicatamente dalla parte inferiore delle gambe verso l'alto.
  3. Bene aiuta a rimuovere la sensazione di affaticamento delicato auto-massaggio con l'uso di prodotti a base di ippocastano, così come oli essenziali - lavanda, menta, cipresso.
  4. Aiuteranno a rilassare e alleviare le condizioni delle estremità del bagno, in cui è necessario aggiungere sale marino, olio essenziale o aceto di mele. Un evento del genere può essere tenuto la sera dopo una dura giornata.
  5. Puoi normalizzare in modo rapido ed efficace il flusso sanguigno e, quindi, eliminare il disagio, puoi sdraiarti e sollevare gli arti in modo che si trovino sopra il cuore.

Misure preventive

  1. Per non affrontare un problema come la pesantezza alle gambe, si dovrebbe cercare di infondere in sé buone abitudini con cui si può migliorare la circolazione sanguigna. Per fare questo, devi muoverti di più, praticare sport: corri, nuota, vai alle lezioni di yoga. Un grande beneficio porterà una doccia a contrasto, perché aiuta a rafforzare le pareti dei vasi sanguigni.
  2. Un'efficace misura preventiva per ridurre il flusso di sangue alle estremità è di sollevare leggermente il margine inferiore del letto.
  3. Un'attenzione particolare dovrebbe essere rivolta alla propria dieta. La dieta dovrebbe consistere in alimenti che contengono molta vitamina E. Questi includono oli, pesce, grano. Così come la vitamina C - bacche fresche e frutta.
  4. Tali elementi hanno un buon effetto antiossidante, influenzando positivamente i vasi.
  5. Inoltre, è necessario ridurre il più possibile, ed è meglio eliminare completamente le spezie, i piatti grassi e fritti dal menu.

Non dobbiamo dimenticare che la salute delle gambe è molto importante, perché ogni giorno sono sottoposti a un tremendo sforzo fisico. Pertanto, dovresti prenderti cura di loro e condurre uno stile di vita corretto. È anche importante ricordare sulla prevenzione, perché la malattia è più facile da prevenire che curare. A causa di ciò, sarà possibile evitare un sacco di problemi associati al disagio: il peso delle gambe.

Pesantezza nelle gambe

Gravità alle gambe - un disturbo che si sviluppa a causa del ristagno di sangue e / o linfa nei vasi degli arti inferiori. Abbastanza spesso, questo sintomo è accompagnato da gonfiore delle gambe, dolore e deterioramento della sensibilità. Se il trattamento della malattia, la cui manifestazione è il dolore e la pesantezza alle gambe, non si inizia immediatamente, si possono sviluppare gravi complicanze.

eziologia

La gravità delle gambe sotto il ginocchio può essere dovuta sia a processi patologici sia all'influenza di fattori negativi esterni. Il primo gruppo di fattori predisponenti comprende:

I fattori negativi esterni che possono portare allo sviluppo di questo sintomo includono quanto segue:

  • attività fisica eccessiva;
  • carichi statici;
  • eccesso di peso corporeo, che porta a un carico aggiuntivo irragionevole sul sistema muscolo-scheletrico;
  • stile di vita sedentario;
  • cambiamenti nel background ormonale;
  • indossare scarpe scomode, per le donne - una lunga camminata con i tacchi alti.

I seguenti farmaci possono causare questo sintomo:

  • antinfiammatorio non steroideo;
  • un gruppo di farmaci per il trattamento del diabete;
  • alcuni farmaci per abbassare la pressione sanguigna;
  • ormonale.

Inoltre, abbastanza spesso c'è pesantezza alle gambe durante la gravidanza, a causa di naturali cambiamenti fisiologici. Tuttavia, se ci sono ulteriori sintomi e c'è gonfiore, dolore agli arti inferiori, dovresti cercare un aiuto medico.

sintomatologia

La gravità delle gambe con patologie vascolari può essere accompagnata dai seguenti sintomi:

  • affaticamento, sensazione di pesantezza alle gambe, anche con un breve carico statico;
  • crampi ai muscoli del polpaccio;
  • gonfiore, parziale intorpidimento delle gambe entro la fine della giornata lavorativa o dopo uno sforzo fisico prolungato;
  • l'aspetto della rete vascolare e delle stelle sulle gambe;
  • la severità può trasformarsi in un dolore pulsante;
  • arrossamento della pelle lungo i vasi venosi;
  • deterioramento della nutrizione della pelle delle gambe, che porta alla formazione di ulcere trofiche;
  • erisipela degli arti inferiori.

Di norma, nella fase iniziale dello sviluppo della malattia, c'è una pesantezza nelle gambe solo al mattino. Man mano che il processo patologico peggiora, questo sintomo può essere presente anche con un'attività fisica minima.

Se la gravità degli arti inferiori è dovuta a malattia renale, il quadro clinico può essere accompagnato dai seguenti sintomi:

Nelle malattie delle articolazioni, nel quadro clinico di cui può esserci anche pesantezza alle gambe, possono verificarsi i seguenti sintomi:

  • violazione della funzione motoria con una chiara deformazione dei giunti;
  • febbre locale;
  • periodico, e come la malattia peggiora, il dolore costante nelle articolazioni colpite;
  • la formazione di nodi reumatici e sintomi di vasculite;
  • gonfiore delle gambe.

Per le malattie con una lesione della colonna vertebrale, la pesantezza alle gambe è completata dai seguenti segni:

  • la pesantezza è accompagnata da bruciore e gonfiore;
  • sensazione di "ottusità" nelle gambe;
  • dolore al piede, che si irradia verso la colonna lombare e il gluteo;
  • gonfiore alle caviglie;
  • crampi, specialmente di notte;
  • affaticamento, anche con un'attività fisica minima.

Inoltre, pesantezza e gonfiore alle gambe possono essere osservati nel diabete mellito.

La manifestazione dei suddetti segni clinici è la base per un appello urgente a cure mediche qualificate. La diagnosi tempestiva aumenta significativamente le possibilità di un completo recupero.

diagnostica

I metodi di analisi di laboratorio e strumentazione di laboratorio sono prescritti per fare una diagnosi accurata e determinare le tattiche di trattamento più efficaci. L'esame fisico con la raccolta dei reclami, l'anamnesi della malattia e la vita viene effettuata in anticipo.

I principali metodi di analisi di laboratorio in presenza di questo sintomo includono:

  • esami delle urine e del sangue;
  • analisi biochimica completa del sangue;
  • analisi per determinare la concentrazione di glucosio nel sangue.

Anche nel programma diagnostico possono includere tali metodi strumentali di ricerca:

  • ultrasuoni;
  • CT e RM;
  • angiografia;
  • scansione ad ultrasuoni dei vasi sanguigni;
  • rheovasography;
  • radiografia della colonna vertebrale e delle articolazioni;
  • ecocardiografia.

Sulla base dei risultati dell'esame e tenendo conto del quadro clinico attuale e della storia raccolta, viene effettuata la diagnosi finale e viene scelta la tattica di trattamento più efficace.

trattamento

Va notato che in presenza di questo sintomo, l'eliminazione della causa sottostante non è sempre possibile solo con metodi conservativi di trattamento. In alcuni casi è necessaria la chirurgia, seguita dalla riabilitazione.

La base per l'eliminazione di questo sintomo è l'uso di rimedi locali - unguenti del gruppo di farmaci venotonici. È anche possibile la nomina di farmaci anti-infiammatori.

Unguento per alleviare i sintomi che il medico prescrive individualmente. Non è escluso che l'uso indipendente di gel o unguenti possa alleviare i sintomi acuti, tuttavia, per parlare della completa eliminazione della malattia, in tali casi, è inappropriato.

Oltre al trattamento medico, il medico può prescrivere la fisioterapia, indossando speciali indumenti intimi a compressione e bende.

prevenzione

Per prevenire lo sviluppo di malattie, nel quadro clinico di cui esiste questo sintomo, le seguenti raccomandazioni aiuteranno:

  • riduzione del carico statico;
  • attività fisica moderata;
  • osservanza del peso ottimale per la loro età e gli indicatori fisici;
  • eliminazione dell'eccesso di liquidi.

Se hai un tale sintomo, dovresti consultare un medico e non auto-medicare o ignorare completamente la manifestazione della malattia.

"Le gambe pesanti" sono osservate nelle malattie:

Le vene varicose (vene varicose) sono una malattia cronica in cui le vene sono soggette ad espansione nodulare, che si verifica contemporaneamente a una violazione nel flusso di sangue e con il suo ristagno all'interno del sistema venoso. Le vene varicose, i cui sintomi si sviluppano in accordo con gli effetti di un numero di cause predisponenti, si manifestano come lo sviluppo di una caratteristica protrusione di vene grandi, sinuose e grasse, colpiscono gli arti inferiori, perché questa particolare area di danno sarà discussa nell'articolo di oggi.

Insufficienza venosa (VN) è un complesso di manifestazioni cliniche che si sviluppano nel corpo umano a causa di alterazioni del flusso sanguigno nel sistema venoso. Questo disturbo è uno dei più comuni nel suo genere. Circa il 15-40% della popolazione soffre di questo fallimento circolatorio.

La gestosi è una malattia che si verifica solo nelle donne in gravidanza ed è associata allo sviluppo di edema patologico. La patologia si sviluppa più spesso alla settimana 20 e termina pochi giorni dopo la nascita. Ogni donna sa che durante la gravidanza, il peso corporeo aumenta non solo a causa della crescita del bambino nel suo grembo, ma anche a causa del guadagno di massa grassa, a causa dell'aumento del consumo del suo cibo. Allo stesso tempo, i medici controllano regolarmente il peso della donna, conducendo settimanalmente il peso, e questa procedura non è troppo felice per le donne incinte.

La linforrea è una condizione patologica che si verifica quando i vasi linfatici sono danneggiati, provoca infiammazione nella cavità colpita e porta ad un estremo grado di esaurimento. Il trattamento deve essere somministrato solo da un medico, quindi l'automedicazione è vietata.

Piedi piatti - questo è il tipo di deformazione del piede, in cui l'abbassamento dei suoi archi, con conseguente perdita totale delle funzioni intrinseche di assorbimento degli urti e della molla. I piedi piatti, i cui sintomi si trovano in manifestazioni importanti come il dolore nei muscoli del polpaccio e una sensazione di rigidità in essi, un aumento della fatica durante la deambulazione e una posizione prolungata, un aumento del dolore alle gambe entro la fine della giornata, ecc., È la malattia più comune che colpisce i piedi.

Il diabete mellito è una malattia cronica in cui è compromessa l'attività del sistema endocrino. Il diabete mellito, i cui sintomi si basano su un prolungato aumento della concentrazione di glucosio nel sangue e sui processi che accompagnano uno stato alterato del metabolismo, si sviluppa in particolare a causa della carenza di insulina, come un ormone prodotto dal pancreas, che regola la trasformazione del glucosio nei tessuti del corpo e nelle sue cellule.

La stenosi è una malattia caratterizzata dal restringimento dei lumi di varie strutture del corpo. È anche noto come stenosi. È caratterizzato da sintomi come soffocamento, vertigini, dolore nell'area interessata e così via.

La teleangiectasia è un'estensione di piccoli vasi di tipo locale o su larga scala. Questo tipo di patologia viene spesso definito "asterisco vascolare". Una tale violazione di natura non infiammatoria è localizzata solo nello strato esterno della pelle, il che rende facile rimuoverli con l'aiuto della terapia laser.

La flebotrombosi è la formazione di un coagulo di sangue (trombo) nei vasi degli arti inferiori. È interessante notare che nell'80% dei casi la malattia è asintomatica, che alla fine porta all'embolia polmonare. Quest'ultimo è spesso fatale.

Con l'esercizio e la temperanza, la maggior parte delle persone può fare a meno della medicina.

Rubriche della rivista

Se una persona ha difficoltà a camminare, specialmente quando sale le scale, il dolore e una sensazione di pesantezza alle gambe, questo è un segnale allarmante. Forse ha iniziato a sviluppare patologie che non dovrebbero essere ignorate. La fibromialgia, le malattie delle arterie periferiche e altri disturbi del sistema nervoso e circolatorio devono essere esclusi. Le cause più comuni di pesantezza alle gambe sono le vene varicose o le vene varicose. I sintomi tipici di queste patologie includono aumento della stanchezza alle gambe, gonfiore, prurito, sindrome delle gambe senza riposo, sensazione di bruciore, crampi e decolorazione della pelle.

Perché senti costantemente pesantezza nelle gambe, da dove vengono le sensazioni spiacevoli?

Le gambe sono la parte più lontana del corpo dal cuore, il che significa che la consegna del sangue avanti e indietro viene eseguita con notevole sforzo. Inoltre, il carico fisico sugli arti è grande, perché devono "trasportare" molti chilogrammi per tutto il giorno.

L'esercizio richiede una buona scorta di sangue ai muscoli, rispettivamente, aumentando la pressione sui vasi sanguigni, specialmente le vene. Pertanto, sono le vene che più spesso diventano le prime vittime di fattori negativi.

Il dolore e la pesantezza delle gambe si verificano più spesso a causa della mancanza di circolazione sanguigna. Le cellule muscolari non hanno abbastanza ossigeno e altri nutrienti e iniziano a segnalarlo con dolore.

Vale la pena notare che anche con i vasi della gamba sani dopo un forte sforzo fisico, sarà comunque presente una sensazione di pesantezza e leggero dolore, e questo è considerato normale. Tuttavia, se il problema si ripresenta, diventa normale, o si notano tutti i fattori che aumentano il dolore, vale la pena contattare uno specialista per cercare ed eliminare la patologia, se ce n'è una.

Cause di pesantezza alle gambe: diagnosi di malattie, sintomi e segni

Cause del dolore alle gambe - malattie delle ossa, articolazioni e muscoli

  • Crampi muscolari

Questo è caratterizzato dalla manifestazione di dolore improvviso, denso e intenso nella parte inferiore della gamba. Spesso la causa di questo dolore è affaticamento muscolare, febbre o disidratazione. I crampi muscolari sono più comuni tra le persone anziane e gli atleti professionisti. Nella maggior parte dei casi, gli spasmi muscolari scompaiono dopo aver eliminato i fattori che li causano. Se necessario, si consiglia un lieve contrazione delle gambe o un massaggio della superficie dei muscoli al momento del dolore. L'uso del calore in un muscolo spasm-tight o in un impacco freddo può alleviare i sintomi del dolore.

  • Malattie della parte inferiore della gamba

Il dolore in quest'area si verifica quando il tessuto connettivo e i muscoli lungo il bordo della tibia si infiammano. Ciò si verifica spesso a causa di raffreddori o gravi distorsioni. Anche il difetto del piede piatto e del piede con l'eversione può contribuire a questo problema. Il dolore di solito scompare con i sintomi della malattia. Aiuta ad attaccare il ghiaccio, a prendere farmaci anti-infiammatori e in questi momenti è meglio evitare lo sforzo fisico.

  • Rottura del tendine o del muscolo

Uno dei primi segni di tendinite, o infiammazione del tessuto tendineo, è il dolore nella parte inferiore del piede o nell'osso del tallone. In questo caso, l'applicazione di ghiaccio e l'assunzione di farmaci anti-infiammatori. Inoltre, tutto ciò che causa dolore dovrebbe essere evitato. Anche le scarpe di supporto che riducono la tensione sui tendini possono essere d'aiuto. Se il dolore è molto forte, è possibile che si sia verificata una rottura del tendine di Achille, e ciò richiederà una visita urgente da un medico.

  • Frattura ossea, distorsione del legamento del ginocchio o della caviglia

Le fratture delle ossa degli arti inferiori e distorsioni causano, di regola, un dolore molto forte che si verifica immediatamente dopo un incidente. Tuttavia, la fonte del dolore doloroso, specialmente di notte, può fungere da fessura nell'osso, oltre a un leggero stiramento, che a volte si manifesta dopo un po '.

Dolore alle gambe a causa di disturbi circolatori

  • tromboflebite

La tromboflebite è una malattia associata alla formazione di coaguli di sangue - coaguli di sangue, che si formano nel letto delle vene profonde degli arti inferiori in combinazione con processi infiammatori nelle pareti dei vasi sanguigni. La formazione di coaguli di sangue è chiamata trombosi venosa profonda. La tromboflebite è più incline alle vene profonde della parte inferiore della gamba o della coscia. Spesso, inattività per un lungo periodo, sovrappeso, fumo o assunzione di farmaci porta a questo disturbo. Queste condizioni causano un aumento della coagulazione del sangue e, di conseguenza, la formazione di coaguli di sangue.

Vale la pena notare che la trombosi è una malattia molto pericolosa. Dopotutto, la separazione di un coagulo di sangue è un evento frequente, e la sua consegna dal sangue all'arteria polmonare può portare al tromboembolismo o al blocco di una vena. Il tromboembolismo dei grandi tronchi dell'arteria polmonare è carico di morte improvvisa.

  • Vene varicose

Valvole e pareti deboli delle vene esterne degli arti inferiori portano a ristagno nei vasi, che provoca un disturbo del normale deflusso di sangue. Vene varicose - una causa comune di dolore alle gambe, aggravata dopo un intenso sforzo fisico. Esternamente, le vene varicose sono caratterizzate dalla presenza di focolai di formazioni blu o viola sotto la pelle delle estremità, simili a ematomi. Dovrebbe essere molto attentamente e trattare con cura questi gonfiori. Dopo tutto, il muro della vena in questi luoghi è assottigliato e il lume è pieno di sangue. Perché anche una piccola puntura può causare gravi emorragie. Le vene varicose causano dolore sordo, soprattutto con una posizione di lunga data.

  • Lesioni cutanee

Malattie cutanee allergiche, infettive o parassitarie che spesso causano disagio agli arti inferiori. Oltre al dolore, i sintomi spesso associati sono prurito, arrossamento focale o diffuso, aumento della sensibilità, gonfiore e aumento della temperatura locale.

  • Malattia delle arterie periferiche

I cambiamenti sclerotici nelle arterie portano a un restringimento del loro lume oa un blocco completo, che riduce notevolmente la pressione sanguigna e, di conseguenza, il volume di sangue necessario per i muscoli. Spesso tali fenomeni portano a forti dolori alle gambe, crampi, disturbi dell'andatura e zoppicamento. Nei casi più gravi, il paziente non è in grado di salire le scale e qualsiasi altra attività fisica, anche minima.

Se le arterie si restringono o si ostruiscono in modo significativo, il dolore può persistere a riposo. Un sintomo caratteristico della malattia della vena sclerotica è il deterioramento della guarigione della ferita sulla superficie della pelle delle gambe.

In caso di trattamento prolungato o errato di una malattia che causa lesioni sclerotiche nelle vene, può verificarsi una necrosi del tessuto muscolare, la cosiddetta necrosi.

Il rischio di sviluppare arteriosclerosi è aumentato nei pazienti con diabete, obesità, pressione alta o colesterolo alto. In un gruppo a rischio speciale ci sono forti fumatori. La malattia richiede un'attenta cura e regolari esami.

Dolore alle gambe a causa di disturbi del sistema nervoso

  • Stenosi o restringimento del canale spinale e sciatica

Una causa comune di stenosi spinale è l'artrite vertebrale. In alcuni casi, un'ernia del disco esercita pressione sulle radici nervose vicine, che possono portare a sintomi di sciatica.

  • Bruciore, dolore cramping alla gamba, in piedi o seduto.
  • Intorpidimento delle gambe.
  • Formicolio.
  • Fatica.
  • Debolezza.

Il dolore può iniziare nella parte posteriore e anca, quindi si sviluppa lungo la gamba. Il trattamento può includere il riposo per diversi giorni insieme a farmaci anti-infiammatori e farmaci per il dolore. Il freddo e il calore possono aiutare con alcuni sintomi. La terapia fisica sotto forma di speciali esercizi di stretching è molto utile. Non dovresti iniziare movimenti improvvisi dopo una lunga seduta o sdraiati.

  • Neuropatia diabetica

Nel diabete, i nervi possono essere danneggiati da alti livelli di zucchero nel sangue, che è una frequente complicanza del diabete. Il dolore di solito appare in entrambe le gambe, insieme a intorpidimento e una sensazione di debolezza negli arti inferiori. Il trattamento include l'uso di antidolorifici e il regime di trattamento prescritto per il controllo dei livelli di zucchero nel sangue.

Pesantezza alle gambe, dolore e gonfiore: quale medico aiuterà?

Una visita a un istituto medico inizia con un chirurgo, o uno specialista più ristretto, se si è sul personale, un chirurgo vascolare (flebologo). In caso di modifiche non specificate, è necessario contattare il proprio medico di base.

Qual è il pericolo di pesantezza alle gambe durante la gravidanza e come liberarsi delle sensazioni dolorose durante questo periodo?

La gravidanza è un processo fisiologico che causa molti cambiamenti nel corpo della futura madre. Dolore frequente alle gambe si verifica a causa di un aumento di peso e uno spostamento del centro di gravità. Inoltre, la condizione è migliorata da processi patologici associati già esistenti o precedentemente disponibili nella storia della donna incinta.

Dopo aver visitato uno specialista ed escluso condizioni patologiche complesse che richiedono un trattamento, possiamo consigliare una serie di attività che possono aiutare a ridurre il dolore alle gambe.

  • È necessario monitorare costantemente il proprio peso, attenendosi al menu corretto. Questo è particolarmente vero per l'assunzione di liquidi. L'acqua durante la gravidanza richiede molto, ma se è abbondante, è possibile la formazione di edema delle gambe, che aggraverà il dolore alle gambe.
  • Durante il movimento, è necessario monitorare l'asse della postura e, se possibile, distribuire uniformemente il peso su entrambe le gambe.
  • Si consiglia alle donne incinte di evitare una posizione prolungata per evitare uno stress inutile sugli arti inferiori.
  • Durante una notte di sonno, è necessario modificare spesso la posizione del corpo. Non vale la pena soffermarsi a lungo sul lato sinistro, poiché la massa addominale ha un effetto di compressione sulla vena cava, in cui il sangue venoso viene raccolto dalla parte inferiore del corpo. Il flusso di sangue che scorre in esso rende difficile lo scambio nelle gambe, che al mattino causerà una sensazione di mancanza di riposo.

Ginnastica e rimedi popolari per la perdita di peso nelle gambe

Ci sono diversi esercizi ginnici che contribuiscono alla ridistribuzione del sangue nei muscoli delle gambe, che provoca una diminuzione delle sensazioni di affaticamento e dolore. Le lezioni sono raccomandate a stomaco vuoto non più tardi di 3 ore prima di una notte di sonno.

  • Posa seduta, gambe protese in avanti. I talloni vengono pressati sul pavimento. I movimenti circolari dei piedi vengono eseguiti 10 volte in ogni direzione.
  • Esercizio simile. Tuttavia, viene eseguito a turno con ciascun piede.
  • Nella posizione seduta, alternativamente, l'accento è posto sui talloni e sulle punte delle dita.
  • La posizione seduta, le ginocchia con un angolo di 90 gradi. È necessario, tenendo le calze premute sul pavimento, cercare di tirare i talloni il più in alto possibile. Esegui 10-20 volte.
  • Nella posizione "in piedi", braccia "alle giunture", gambe - insieme. Allo stesso tempo, con entrambi i piedi, è necessario allungare e abbassare delicatamente verso il basso.
  • Simile all'esercizio precedente, ma le braccia sono sollevate. Al momento di abbassarsi sui talloni - un rannicchiarsi del tutto.
  • Camminando sul posto, non sollevando i calzini dal pavimento, sollevando solo i talloni. Per comodità, è possibile premere i palmi delle mani sul muro.

Dai rimedi popolari per la perdita di peso nelle gambe consigliamo diverse ricette (applicate esternamente).

  • Un cucchiaino di sale sciolto in un bicchiere di olio d'oliva.
  • Un bicchiere di olio vegetale - il succo di un limone medio.
  • Comprime di crusca pestata, prodotta nel latte, con pre-raffreddamento della miscela.

Pesantezza alle gambe: cause e trattamento

La circolazione sanguigna del nostro corpo è organizzata in modo tale che per il normale apporto di sangue agli arti inferiori, il sangue deve superare la forza di gravità. Quando la forza del suo movimento non è sufficiente, allora la persona ha una sensazione di pesantezza nelle gambe. Le cause più comuni di tali disturbi circolatori sono l'edema o la stasi del sangue. Dovrebbero essere adottate misure immediate per eliminarle, poiché in futuro, per il trattamento di patologie che possono causare tali sintomi, sarà necessario un intervento chirurgico.

Le principali cause di pesantezza nelle gambe

  • Adynamy o carichi statistici a lungo termine;
  • il periodo dell'anno;
  • l'obesità;
  • pavimento;
  • patologia del sistema cardiovascolare;
  • linfostasi;
  • patologia spinale;
  • piedi piatti;
  • patologia delle articolazioni delle gambe;
  • malattia renale;
  • diabete mellito;
  • prendendo alcuni farmaci;
  • periodo di gestazione.

In alcuni casi, la gravità delle gambe può essere causata da due o più motivi. Successivamente, consideriamo le cause dello sviluppo del ristagno del sangue e dell'edema nelle gambe in modo più dettagliato.

Adynamy o carichi statistici a lungo termine

  • Le contrazioni forti e statiche dei muscoli delle gambe e la sua tensione costante sono osservate in persone la cui professione è associata a una lunga permanenza in posizione eretta (atleti, facchini, chirurghi, insegnanti, parrucchieri, lavoratori commerciali, ecc.);
  • riduzioni rare e deboli dei muscoli delle gambe sono osservate con uno stile di vita sedentario o in persone la cui professione è associata a una lunga posizione di seduta (pazienti gravemente malati, operatori di computer typing, impiegati, conducenti, ecc.).

Entrambe queste cause portano a un deflusso venoso alterato dagli arti inferiori e provocano un'insufficienza venosa, che può essere aggravata dallo sviluppo di vene varicose, tromboflebiti e trombosi.

Cambio di stagione

La temperatura dell'aria può influire sullo scambio di liquidi nei tessuti del corpo. Durante il caldo, la circolazione sanguigna negli arti inferiori è disturbata e la persona può sviluppare edema.

obesità

Gli arti inferiori in sovrappeso devono costantemente tenerlo. Questo porta ad un aumento della tensione muscolare e provoca un aumento non solo nel sangue circolante, ma anche nella quantità totale di liquido interstiziale. Tutti questi fattori causano la compressione delle vene e interrompono il deflusso venoso.

Lo sfondo ormonale di una donna è soggetto a fluttuazioni più frequenti di quello maschile. Questo è causato da tali condizioni fisiologiche:

  • disturbi e fluttuazioni fisiologiche dei livelli ormonali durante tutto il ciclo mestruale;
  • la gravidanza;
  • assunzione di contraccettivi ormonali;
  • parto;
  • l'inizio della menopausa.

L'effetto del sesso sui disturbi circolatori più frequenti negli arti inferiori è anche causato dalla predilezione delle donne per le scarpe con i tacchi alti, che interrompe la posizione fisiologica dei muscoli e li induce a ricominciare.

Patologia del sistema cardiovascolare

È il cuore che è la "pompa principale" che pompa tutto il sangue, e in alcune delle sue malattie, la normale circolazione del sangue diventa impossibile, poiché i disturbi nella struttura del muscolo cardiaco lo privano di questa capacità. Queste patologie includono:

La gravità delle gambe è insita in molte malattie dei vasi della gamba:

Queste patologie portano ad una ridotta circolazione sanguigna normale negli arti inferiori e al loro gonfiore.

limfostazom

La linfostasi può essere il risultato di una patologia congenita del sistema linfatico o di malattie acquisite (traumi, ustioni, erisipela, complicanze post-chirurgiche). L'edema alle gambe è causato da un drenaggio linfatico alterato dagli arti inferiori ed è accompagnato da una congestione del sangue venoso nelle vene delle gambe.

Patologie spinali

Alcune malattie della colonna vertebrale sono accompagnate da dolore o pesantezza alle gambe. L'osteocondrosi della colonna lombare spesso causa sciatica (infiammazione del nervo sciatico). Oltre alla pesantezza delle gambe, il paziente ha la sensazione di "gambe imbottite", intorpidimento e sensazione di bruciore agli arti inferiori.

Piedi piatti

La violazione dell'arco fisiologico del piede porta a una violazione della postura e alla comparsa di una maggiore fatica quando si cammina. In questi casi, il paziente avverte una pesantezza "da piombo" nelle gambe e, alla fine della giornata lavorativa, possono comparire gonfiore e crampi alle gambe.

Lesioni articolari

Borsite al ginocchio, gotta, artrosi e artrite reumatoide: queste malattie sono accompagnate da infiammazione delle strutture delle articolazioni delle gambe. Questo processo patologico porta sempre a edema, dolore e pesantezza alle gambe.

Patologia renale

Insufficienza renale acuta e cronica, sindrome nefrosica: queste patologie renali, che possono essere provocate da molte altre malattie, portano ad un ritardo nella rimozione del fluido dal corpo e nello sviluppo di edema, che può essere localizzato in tutto il corpo, anche negli arti inferiori.

diabete mellito

Uno dei sintomi del diabete, accompagnato da un aumento di glucosio e lesioni vascolari, può essere una sensazione di pesantezza alle gambe. Può essere completato da dolore, crampi e debolezza. Successivamente, il paziente può sviluppare un "piede diabetico". In questa condizione, può essere sollevata la questione dell'amputazione forzata della parte interessata dell'arto.

Prendendo alcuni farmaci

Alcuni farmaci hanno un effetto collaterale tale da aumentare l'accumulo di liquidi nei tessuti molli degli arti inferiori. Ciò porta a una violazione della loro sensibilità e una sensazione di pesantezza nelle gambe.

Gli effetti collaterali simili si sviluppano con l'uso a lungo termine dei seguenti farmaci:

  • antipertensivi;
  • agenti ipoglicemizzanti;
  • farmaci ormonali;
  • farmaci anti-infiammatori non steroidei.

Periodo di gestazione

Durante il trasporto del feto nel corpo delle donne si verificano tali cambiamenti:

  • aumenta il volume di sangue circolante (circa 0,5 litri);
  • l'utero gravido è in costante crescita e inizia a spremere le vene pelviche, che trasportano il sangue al cuore;
  • aumentano i livelli di progesterone, che aumenta la permeabilità delle pareti venose.

Tutti questi cambiamenti fisiologici contribuiscono alla comparsa di edema e pesantezza nelle gambe di quasi la metà delle donne in gravidanza.

Quali sintomi possono essere la ragione per chiamare un'ambulanza?

La ragione per chiamare un'ambulanza può essere i seguenti sintomi che accompagnano edema e pesantezza alle gambe:

  • difficoltà a respirare;
  • dolori al petto che durano più di 10 minuti;
  • vertigini;
  • confusione;
  • svenimento.

Inoltre, il motivo per l'immediato ricorso al medico potrebbe essere il recente infortunio che ha causato gonfiore dell'arto inferiore.

Come scoprire la causa della pesantezza alle gambe?

Per determinare la causa della comparsa di pesantezza nelle gambe, da cui dipenderà l'ulteriore trattamento del problema, è necessario sottoporsi a una serie di studi diagnostici. Il loro complesso dipenderà dalla natura dei disturbi, dalle comorbilità, dall'attività professionale e dalla predisposizione ereditaria del paziente a determinate patologie.

Il più spesso nello schema diagnostico di esame del paziente con reclami di pesantezza nelle gambe include i metodi di ricerca seguenti:

  • Ultrasuoni delle vene e delle arterie degli arti inferiori;
  • angioscanning;
  • Ultrasuoni degli organi pelvici;
  • consultazione dell'endocrinologo;
  • esami del sangue per zucchero, ormoni e fattori reumatici;
  • test delle urine;
  • Ultrasuoni dei reni;
  • ECG;
  • Doppler Echo-KG.

trattamento

La tattica del trattamento della pesantezza nelle gambe dipenderà dai dati degli studi diagnostici. Consiste in metodi per il trattamento della malattia di base, che ha portato allo sviluppo di edema e insufficienza venosa e modi aggiuntivi per eliminare le sensazioni spiacevoli nella zona del piede utilizzando preparazioni venotoniche.

La scelta dei mezzi per mantenere il tono delle pareti venose dipende dai dati sulle loro condizioni e comorbilità che sono stati identificati nel paziente. I preparativi per la somministrazione orale, il loro dosaggio e la durata d'uso dovrebbero essere selezionati solo da un medico.

La scelta di preparati per la vena tonica per uso esterno può essere eseguita dal paziente. Per fare questo, puoi usare questi farmaci:

  • Troxevasin gel;
  • Balsamo Venotonico Shungit;
  • Crema venitana H;
  • gel Venoruton;
  • Pomata o gel di epatombina.

La loro applicazione sulla pelle deve essere eseguita secondo le istruzioni allegate al farmaco. Al momento di coricarsi, è meglio utilizzare questi prodotti all'aperto dopo aver fatto dei bagni per i piedi, che favoriscono il rilassamento dei muscoli delle gambe.

Oltre alla venotonica, i pazienti che soffrono di pesantezza alle gambe, possono adottare misure che contribuiscono alla normalizzazione della circolazione sanguigna e del flusso linfatico negli arti inferiori. Per questo, vengono utilizzate le seguenti tecniche:

  1. Prendi una posizione orizzontale e solleva le gambe in modo che siano 15-20 cm sopra il livello del cuore. Dopo 10-15 minuti di essere in questa posizione, puoi provare sollievo.
  2. Non indossare vestiti e biancheria intima che impediscano il normale flusso di sangue nella parte inferiore del corpo (ad esempio, pantaloni attillati, cinghie strette, corsetti, ecc.).
  3. Smettere di indossare scarpe scomode (strette o tacchi).
  4. Sbarazzati del peso in eccesso, creando un carico aggiuntivo sulle gambe.
  5. Indossare calze a compressione o collant se il lavoro o stile di vita è associato a stare in piedi o seduti.
  6. Prima di fare una doccia per tenere un massaggio morbido delle gambe. Dopo le procedure igieniche, sciacquare i piedi con acqua fredda e utilizzare la seguente tecnica di massaggio: asciugare i piedi con un asciugamano con delicati movimenti di pulizia dai piedi alle cosce.
  7. Durante la gravidanza, seguire tutte le raccomandazioni sopra.

Questi metodi non solo elimineranno sensazioni spiacevoli, ma saranno anche una misura eccellente per prevenire lo sviluppo dell'insufficienza venosa e delle vene varicose.

I pazienti che soffrono di pesantezza alle gambe, possono tenere sessioni di terapia fisica, che aiuta ad eliminare la stasi del sangue e rilassare i muscoli degli arti inferiori. Per fare ciò, è possibile eseguire una serie di esercizi:

  1. Stare su un gradino o una leggera elevazione e trasferire il peso del corpo principale nella parte anteriore del piede. La schiena dovrebbe essere raddrizzata e i muscoli delle gambe non dovrebbero essere tesi. Mentre si tiene il bilanciamento, tornare indietro e tornare alla posizione iniziale entro 10 secondi. Ripeti 3 volte e, se necessario, prendi le pause. Assicurare l'esercizio da fare vicino al muro, per il quale è possibile cogliere la perdita di equilibrio.
  2. Siediti su una sedia e allarga le gambe. Appoggiandosi sul tallone e non sollevandolo dal pavimento, inizia a stringere e aprire delicatamente le dita dei piedi, compiendo movimenti ondulati. Il numero di tali movimenti viene selezionato individualmente in modo tale da avvertire una piacevole fatica.
  3. Getta una moneta grande sul pavimento e cerca di sollevarla con le dita dei piedi. Mentre perfezioni questo esercizio, devi usare monete più piccole.

Tutte le suddette misure possono essere applicate a qualsiasi malattia che porti alla comparsa di pesantezza nelle gambe, ma impediscono solo lo sviluppo di insufficienza venosa. Il modo principale per eliminare questo sintomo sgradevole non può che essere un trattamento completo della patologia che ha causato un disturbo nella normale circolazione sanguigna nelle gambe. Ricorda questo e non ritardare la tua visita dal medico!

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